| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.06.2011 keskiviikko | 01:00:00 yö | Jäätee (Fineli) | 50g | 16.5kcal | 0g 0kcal 1% | 4g 16kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 01:00:00 yö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 100g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 09:30:08 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 09:30:23 aamu | Paahtoleipä, vehnä, veteen (Fineli) | 5g | 13.1kcal | 0.4g 1kcal 11% | 2.5g 10kcal 77% | 0.2g 1kcal 12% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 09:30:39 aamu | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 3g | 10.5kcal | 0.8g 3kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 0.8g 7kcal 71% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 18:47:53 ilta | Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g | 150g | 39kcal | 3.8g 15kcal 39% | 5.6g 22kcal 58% | 0.2g 1kcal 4% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 18:48:07 ilta | Tonnikala vedessä (Fineli) | 200g | 208.9kcal | 44.9g 180kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 13% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 18:48:19 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 700g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 18:48:41 ilta | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 600g | 19.1kcal | 1.9g 7kcal 39% | 1.8g 7kcal 38% | 0.5g 4kcal 23% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 18:55:48 ilta | Perunamuusi | 125g | 99.4kcal | 2g 8kcal 8% | 15.1g 61kcal 61% | 3.4g 30kcal 31% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 18:56:25 ilta | Hirvenliha, paistettu (Fineli) | 20g | 32.1kcal | 6g 24kcal 76% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 24% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:05:12 ilta | Jäätelö, kermajäätelöpuikko, suklaakuorrute, keskiarvo (Fineli) | 30g | 78.4kcal | 1.3g 5kcal 7% | 8.1g 33kcal 42% | 4.5g 41kcal 52% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:06:53 ilta | Suklaakakku Kypsennetty (Kuchenmeister), annos 20g | 100g | 416kcal | 5.5g 22kcal 5% | 52g 208kcal 50% | 21g 189kcal 45% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:07:05 ilta | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 150g | 39.9kcal | 5g 20kcal 52% | 4.7g 19kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:07:17 ilta | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 60g | 7.8kcal | 0.7g 3kcal 44% | 0.6g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 18% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:07:37 ilta | Tomaatti (Fineli) | 120g | 27.3kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.1g 17kcal 74% | 0.4g 3kcal 14% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:08:19 ilta | ThousandIsland Kevyt salaatinkastike (Saarioinen), annos 2g | 20g | 36kcal | 0.2g 1kcal 3% | 3.2g 13kcal 36% | 2.4g 22kcal 61% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:09:20 ilta | Keksi, teollinen, keskiarvo (Fineli) | 5g | 21.9kcal | 0.2g 1kcal 4% | 3g 12kcal 56% | 1g 9kcal 40% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:10:17 ilta | Felita,salaattijuusto (Juustoportti), annos 50g | 100g | 148kcal | 23g 92kcal 63% | 2.5g 10kcal 7% | 5g 45kcal 31% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:10:55 ilta | Punajuuri (Fineli) | 80g | 30.7kcal | 0.8g 3kcal 12% | 5.5g 22kcal 83% | 0.2g 1kcal 5% |
| 01.06.2011 keskiviikko | 19:11:50 ilta | Virkistävä sitrusjuoma (Hyvää päivää), annos 250g | 500g | 50kcal | 0.5g 2kcal 4% | 11.5g 46kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1277.4kcal Erotus 17.3kcal Kuituja 7.3g | 3618g | 1294.7kcal | 97.5g 390kcal 31% | 124.2g 497kcal 39% | 43.4g 390kcal 31% | ||