| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.08.2008 tiistai | 08:00:00 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 26.08.2008 tiistai | 08:00:00 aamu | Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 125g | 58.8kcal | 5.8g 23kcal 40% | 8.5g 34kcal 59% | 0.1g 1kcal 2% |
| 26.08.2008 tiistai | 14:00:00 päivä | Vaalea kasvissosekeitto, Saarioinen (300g) | 300g | 330kcal | 4.8g 19kcal 7% | 16.5g 66kcal 23% | 22.2g 200kcal 70% |
| 26.08.2008 tiistai | 17:30:00 iltapäivä | Kanawrap (Mcdonald´s), annos 125g | 125g | 340kcal | 14g 56kcal 17% | 29g 116kcal 35% | 18g 162kcal 49% |
| Virheprosentti 7% Laskettu kokonaisenergia 694.1kcal Erotus 51.9kcal Kuituja 4.8g | 785g | 746.1kcal | 26.6g 106kcal 15% | 56.2g 225kcal 32% | 40.3g 363kcal 52% | ||