KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.11.2014 tiistai	07:00:00 aamu	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.11.2014 tiistai	07:00:00 aamu	Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g	200g	116kcal	19.6g 78kcal 68%	8.4g 34kcal 29%	0.4g 4kcal 3%
18.11.2014 tiistai	07:00:00 aamu	Omenahillo (Fineli)	50g	85.7kcal	0g 0kcal 0%	20.8g 83kcal 100%	0g 0kcal 0%
18.11.2014 tiistai	07:00:00 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	200g	2.6kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.11.2014 tiistai	08:00:00 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	200g	2.6kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.11.2014 tiistai	08:30:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.11.2014 tiistai	10:15:56 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.11.2014 tiistai	11:30:00 aamupäivä	Nuudelit, kana (Mama), annos 70g	70g	56kcal	1.4g 6kcal 10%	8.4g 34kcal 61%	1.8g 16kcal 29%
18.11.2014 tiistai	11:30:00 aamupäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.11.2014 tiistai	12:30:00 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 258.9kcal Erotus 4kcal Kuituja 1g			2920g	262.9kcal	22.2g 89kcal 34%	37.6g 150kcal 58%	2.2g 20kcal 8%