| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.05.2009 lauantai | 09:55:19 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.05.2009 lauantai | 09:55:27 aamu | Soijavanukas, suklaa, tofusun (150g) | 150g | 120kcal | 5g 20kcal 16% | 24g 96kcal 79% | 0.6g 5kcal 5% |
| 09.05.2009 lauantai | 11:20:13 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.05.2009 lauantai | 11:20:25 aamupäivä | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 09.05.2009 lauantai | 11:20:43 aamupäivä | Kevytlevi 30% | 10g | 30kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 1kcal 5% | 3g 27kcal 93% |
| 09.05.2009 lauantai | 11:20:53 aamupäivä | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 16g | 43.2kcal | 4.8g 19kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 56% |
| Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 321.3kcal Erotus 10.1kcal Kuituja 6.3g | 1230g | 331.4kcal | 15g 60kcal 19% | 49.2g 197kcal 61% | 7.2g 65kcal 20% | ||