| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.03.2008 maanantai | 12:17:53 päivä | Jogurtti, hedelmämix, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 150g | 60kcal | 5.1g 20kcal 35% | 9.3g 37kcal 63% | 0.2g 1kcal 2% |
| 24.03.2008 maanantai | 12:18:31 päivä | Vaalealeipä/sämpylä, gluteeniton (Fineli) | 150g | 396.4kcal | 9.3g 37kcal 10% | 66g 264kcal 67% | 10.1g 91kcal 23% |
| 24.03.2008 maanantai | 12:19:06 päivä | Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 24g | 93.6kcal | 5.8g 23kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 7.9g 71kcal 76% |
| 24.03.2008 maanantai | 12:20:10 päivä | Juustokakku, maitorahkatäyte | 300g | 1216.2kcal | 41.6g 166kcal 14% | 109.3g 437kcal 36% | 66.8g 602kcal 50% |
| 24.03.2008 maanantai | 20:06:54 ilta | Korvapuusti runsasrasvainen, rasvaton maito (Fineli) | 105g | 336.4kcal | 7.2g 29kcal 9% | 46.9g 188kcal 57% | 12.8g 115kcal 35% |
| 24.03.2008 maanantai | 20:07:52 ilta | Pizza Salami 350g (Lidl) | 200g | 488kcal | 16.2g 65kcal 14% | 58.8g 235kcal 51% | 18.4g 166kcal 36% |
| 24.03.2008 maanantai | 20:08:18 ilta | Suklaakonvehti, 1 kpl | 100g | 550kcal | 10g 40kcal 7% | 50g 200kcal 37% | 34g 306kcal 56% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 3092.9kcal Erotus 47.8kcal Kuituja 23.1g | 1029g | 3140.7kcal | 95.1g 380kcal 12% | 340.3g 1361kcal 44% | 150.1g 1351kcal 44% | ||