KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.03.2008 keskiviikko	08:28:54 aamu	Mehukeitto mansikka	100g	40kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
26.03.2008 keskiviikko	08:30:05 aamu	Coctailpiirakka,1kpl 45g Rainbow	180g	270kcal	4.3g 17kcal 7%	43.2g 173kcal 65%	8.3g 75kcal 28%
26.03.2008 keskiviikko	14:33:14 päivä	Kalori	225g	225kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.03.2008 keskiviikko	14:34:12 päivä	Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g)	150g	121.5kcal	3.6g 14kcal 12%	24.8g 99kcal 82%	0.8g 7kcal 6%
26.03.2008 keskiviikko	17:43:29 iltapäivä	Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen	2.37g	7.3kcal	0.2g 1kcal 11%	1.3g 5kcal 73%	0.1g 1kcal 17%
26.03.2008 keskiviikko	17:43:29 iltapäivä	Sipuli (kuorittu)	4.75g	1.3kcal	0.1g 0kcal 20%	0.2g 1kcal 73%	0g 0kcal 7%
26.03.2008 keskiviikko	17:43:29 iltapäivä	Peruna (keitetty kuorineen)	118.74g	80.7kcal	1.8g 7kcal 9%	17.5g 70kcal 88%	0.2g 2kcal 3%
26.03.2008 keskiviikko	17:43:29 iltapäivä	Sianliha.keskiarvo	94.99g	207.1kcal	17.6g 70kcal 34%	0g 0kcal 0%	15.5g 139kcal 67%
26.03.2008 keskiviikko	17:43:29 iltapäivä	Vesi	79.15g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.03.2008 keskiviikko	17:44:19 iltapäivä	Leipä, Kaurapalat	80g	192kcal	8.8g 35kcal 18%	30.4g 122kcal 64%	3.8g 35kcal 18%
26.03.2008 keskiviikko	17:44:42 iltapäivä	Voi 40% rasvaa (Fineli)	15g	56.3kcal	0.3g 1kcal 2%	0.3g 1kcal 2%	6.1g 55kcal 96%
26.03.2008 keskiviikko	17:45:14 iltapäivä	Juusto, keskiarvo (Fineli)	15g	52.5kcal	3.8g 15kcal 29%	0g 0kcal 0%	4.2g 37kcal 71%
26.03.2008 keskiviikko	17:45:51 iltapäivä	Venäläinen meetvursti (Kotivara)	20g	86.6kcal	4.3g 17kcal 20%	0.8g 3kcal 4%	7.4g 67kcal 77%
Virheprosentti 17.2% Laskettu kokonaisenergia 1109.9kcal Erotus 230.4kcal Kuituja 10.8g			1085g	1340.3kcal	44.7g 179kcal 16%	128.4g 514kcal 46%	46.4g 417kcal 38%