| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.11.2007 sunnuntai | 09:39:38 aamu | Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto) | 41g | 110.7kcal | 4.1g 16kcal 15% | 19.3g 77kcal 69% | 2g 18kcal 16% |
| 18.11.2007 sunnuntai | 09:40:02 aamu | Voi (perinteinen meijerivoi) | 7g | 50.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5.6g 50kcal 100% |
| 18.11.2007 sunnuntai | 09:40:24 aamu | Keittokinkku forssan | 11g | 9.7kcal | 1.7g 7kcal 70% | 0.2g 1kcal 7% | 0.2g 2kcal 23% |
| 18.11.2007 sunnuntai | 09:40:33 aamu | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 35g | 11.6kcal | 1.2g 5kcal 40% | 1.7g 7kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 18.11.2007 sunnuntai | 17:34:43 iltapäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 34g | 11.2kcal | 1.1g 4kcal 40% | 1.7g 7kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 18.11.2007 sunnuntai | 17:35:21 iltapäivä | Ranskanperunat Rainbow (pussi 450g) | 211g | 306kcal | 5.3g 21kcal 7% | 46.4g 186kcal 62% | 10.6g 95kcal 32% |
| 18.11.2007 sunnuntai | 17:35:36 iltapäivä | HK sininen lenkki(annos 145g) | 154g | 354.2kcal | 15.4g 62kcal 18% | 10g 40kcal 11% | 27.7g 249kcal 71% |
| 18.11.2007 sunnuntai | 17:35:52 iltapäivä | Taatelikakku | 59g | 165.8kcal | 2.5g 10kcal 6% | 19.6g 79kcal 48% | 8.4g 76kcal 46% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1011kcal Erotus 8.4kcal Kuituja 6.1g | 552g | 1019.5kcal | 31.2g 125kcal 12% | 98.9g 396kcal 39% | 54.5g 491kcal 49% | ||