| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.08.2008 torstai | 08:53:53 aamu | Oivariini vähärasvainen | 13g | 71.5kcal | 0.1g 1kcal 1% | 0.1g 1kcal 1% | 7.8g 70kcal 99% |
| 28.08.2008 torstai | 08:53:59 aamu | Kurkku, tuore | 45g | 4.5kcal | 0.3g 1kcal 24% | 0.8g 3kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 28.08.2008 torstai | 08:54:19 aamu | Paprika, punainen | 60g | 15.4kcal | 0.5g 2kcal 14% | 2.8g 11kcal 72% | 0.2g 2kcal 14% |
| 28.08.2008 torstai | 08:54:33 aamu | Paprika vihreä (Fineli) | 20g | 4.3kcal | 0.2g 1kcal 23% | 0.5g 2kcal 61% | 0.1g 1kcal 16% |
| 28.08.2008 torstai | 08:54:48 aamu | Oltermanni 17% | 60g | 162kcal | 18g 72kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 10.2g 92kcal 56% |
| 28.08.2008 torstai | 08:55:01 aamu | Basilika, tuore | 15g | 6kcal | 0.5g 2kcal 31% | 0.8g 3kcal 51% | 0.1g 1kcal 18% |
| 28.08.2008 torstai | 08:55:14 aamu | Tropicana Pure Premium Original | 100g | 50kcal | 0.7g 3kcal 6% | 11g 44kcal 86% | 0.5g 5kcal 9% |
| 28.08.2008 torstai | 09:05:04 aamu | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.08.2008 torstai | 09:05:10 aamu | Kahvi mustana 100ml | 100g | 3.2kcal | 0.3g 1kcal 36% | 0.3g 1kcal 36% | 0.1g 1kcal 27% |
| 28.08.2008 torstai | 10:11:13 aamupäivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 28.08.2008 torstai | 10:11:19 aamupäivä | Danone Actimel mansikka 0,1% 100g | 100g | 29kcal | 2.7g 11kcal 41% | 3.7g 15kcal 56% | 0.1g 1kcal 3% |
| 28.08.2008 torstai | 10:27:16 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.08.2008 torstai | 10:42:56 aamupäivä | Hyväset kauranen vanilja keksi (Jyväshyvä), annos 12g | 12g | 56.4kcal | 0.6g 2kcal 4% | 7.9g 32kcal 56% | 2.5g 23kcal 40% |
| 28.08.2008 torstai | 10:43:56 aamupäivä | Tee (Fineli) | 110g | 0.3kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.08.2008 torstai | 10:59:14 aamupäivä | Hyväset kauranen vanilja keksi (Jyväshyvä), annos 12g | 12g | 56.4kcal | 0.6g 2kcal 4% | 7.9g 32kcal 56% | 2.5g 23kcal 40% |
| 28.08.2008 torstai | 13:51:39 päivä | Butter Chicken (100g=annos), annos 100g | 100g | 494kcal | 35.8g 143kcal 30% | 19.5g 78kcal 16% | 28.4g 256kcal 54% |
| 28.08.2008 torstai | 13:51:55 päivä | Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 110g | 134.2kcal | 2.4g 10kcal 7% | 29.9g 120kcal 90% | 0.3g 3kcal 2% |
| 28.08.2008 torstai | 13:52:11 päivä | Vaalea leipä, naan leipä (Fineli) | 100g | 262.5kcal | 6.9g 28kcal 11% | 42.2g 169kcal 66% | 6.6g 60kcal 23% |
| 28.08.2008 torstai | 14:44:10 päivä | Tee (Fineli) | 150g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.08.2008 torstai | 16:38:12 iltapäivä | Maitorahka, Valio, 0,3 | 250g | 162.5kcal | 27.5g 110kcal 69% | 10.5g 42kcal 27% | 0.8g 7kcal 4% |
| 28.08.2008 torstai | 16:38:37 iltapäivä | Mansikka (Fineli) | 60g | 27.9kcal | 0.3g 1kcal 5% | 5g 20kcal 90% | 0.1g 1kcal 5% |
| 28.08.2008 torstai | 16:38:52 iltapäivä | Vadelma-mustikkakeitto, sokeroimaton (Ingman), annos 50g | 100g | 15kcal | 0.2g 1kcal 6% | 2.7g 11kcal 86% | 0.1g 1kcal 7% |
| 28.08.2008 torstai | 16:39:04 iltapäivä | Vadelma (Fineli) | 60g | 24.7kcal | 0.6g 2kcal 15% | 2.5g 10kcal 59% | 0.5g 4kcal 26% |
| 28.08.2008 torstai | 16:40:39 iltapäivä | Mustikkajogurtti A+ Valio | 100g | 80kcal | 4.7g 19kcal 23% | 11.4g 46kcal 55% | 2.1g 19kcal 23% |
| 28.08.2008 torstai | 16:46:04 iltapäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1715.5kcal Erotus 45.4kcal Kuituja 15.9g | 2697g | 1760.9kcal | 104.4g 418kcal 24% | 181.4g 726kcal 42% | 63.6g 572kcal 33% | ||