KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.06.2013 torstai	08:24:53 aamu	Vesi	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.06.2013 torstai	08:25:01 aamu	Tee, maidolla	600g	39.6kcal	3.9g 16kcal 39%	6g 24kcal 61%	0g 0kcal 0%
27.06.2013 torstai	08:25:10 aamu	Maitorahka, rasvaton mieto pirkka (Pirkka), annos 250g	500g	350kcal	60g 240kcal 70%	20g 80kcal 23%	2.5g 23kcal 7%
27.06.2013 torstai	08:25:19 aamu	Mansikka (Fineli)	200g	93.1kcal	1g 4kcal 5%	16.8g 67kcal 90%	0.4g 4kcal 5%
27.06.2013 torstai	08:25:23 aamu	Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g	137g	82.2kcal	0.5g 2kcal 3%	20.6g 82kcal 96%	0.1g 1kcal 1%
27.06.2013 torstai	08:25:51 aamu	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
27.06.2013 torstai	08:26:06 aamu	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
27.06.2013 torstai	12:25:27 päivä	Vesi	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.06.2013 torstai	18:27:52 ilta	Kasvis-lammaspata Kypsennetty, annos 200g	300g	195kcal	6g 24kcal 12%	25.5g 102kcal 53%	7.5g 68kcal 35%
27.06.2013 torstai	18:28:14 ilta	Vihannes samosa (Tesco), annos 350g	150g	378kcal	7.5g 30kcal 8%	42.6g 170kcal 45%	19.8g 178kcal 47%
27.06.2013 torstai	18:28:46 ilta	Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)	100g	122kcal	2.2g 9kcal 7%	27.2g 109kcal 90%	0.3g 3kcal 2%
27.06.2013 torstai	18:29:23 ilta	Puolukkapuuro 9.9, annos 200g	200g	180.4kcal	6.8g 27kcal 7%	81.1g 325kcal 88%	1.8g 17kcal 5%
Virheprosentti 9.7% Laskettu kokonaisenergia 1764.6kcal Erotus 155.6kcal Kuituja 23.5g			3707g	1609.1kcal	89.7g 359kcal 20%	276g 1104kcal 63%	33.6g 302kcal 17%