| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.09.2008 perjantai | 08:00:00 aamu | Luomuruisleipä,kokojyvä (Westphalia), annos 71.5g | 50g | 81kcal | 2.6g 10kcal 13% | 16.4g 66kcal 81% | 0.6g 5kcal 7% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:43:00 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240g | 201.6kcal | 2.6g 11kcal 5% | 43.9g 176kcal 90% | 1g 9kcal 4% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:43:00 ilta | Hampurilainen, big mac | 150g | 375kcal | 19.5g 78kcal 23% | 31.5g 126kcal 37% | 15g 135kcal 40% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:43:50 ilta | Philadelphia Light, valkosipuli & yrtit (Kraft), annos 5g | 10g | 15.5kcal | 0.8g 3kcal 21% | 0.5g 2kcal 12% | 1.2g 10kcal 67% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:44:56 ilta | Ranskalaiset, medium (Mcdonalds), annos 100g | 100g | 315kcal | 5g 20kcal 6% | 38g 152kcal 48% | 16g 144kcal 46% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:45:00 ilta | Täytetty leipä, patonki, tomaatti, paprika, juusto, salaatti, sipuli (Fineli) | 240g | 409.9kcal | 14.5g 58kcal 15% | 51.2g 205kcal 52% | 15g 135kcal 34% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:47:17 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| Virheprosentti 3.6% Laskettu kokonaisenergia 1423.3kcal Erotus 53.2kcal Kuituja 12.5g | 845g | 1476.5kcal | 51.9g 208kcal 15% | 181.7g 727kcal 51% | 54.3g 489kcal 34% | ||