KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2009 torstai	10:38:51 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	10:39:35 aamupäivä	Vaasan rukiinen karjalanpiirakka, 8x68g	130g	221kcal	4.8g 19kcal 9%	35.1g 140kcal 63%	7g 63kcal 28%
23.04.2009 torstai	10:41:44 aamupäivä	Viking-edamjuusto	20g	64kcal	5.2g 21kcal 32%	0.3g 1kcal 2%	4.8g 43kcal 66%
23.04.2009 torstai	10:42:21 aamupäivä	Kurkku, tuore	40g	4kcal	0.2g 1kcal 24%	0.7g 3kcal 67%	0g 0kcal 9%
23.04.2009 torstai	10:42:33 aamupäivä	Paprika punainen (Fineli)	20g	5.9kcal	0.2g 1kcal 15%	0.9g 4kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
23.04.2009 torstai	10:42:49 aamupäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
23.04.2009 torstai	11:07:54 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	13:44:50 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	17:04:50 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	550g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	17:19:40 iltapäivä	Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen	4g	16kcal	0.3g 1kcal 7%	0.1g 0kcal 2%	1.6g 14kcal 91%
23.04.2009 torstai	17:20:14 iltapäivä	Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g)	52g	111.8kcal	4.3g 17kcal 16%	21.3g 85kcal 79%	0.7g 6kcal 6%
23.04.2009 torstai	17:20:36 iltapäivä	Viking-edamjuusto	30g	96kcal	7.8g 31kcal 32%	0.4g 2kcal 2%	7.2g 65kcal 66%
23.04.2009 torstai	17:20:57 iltapäivä	Salaatti, jäävuori tuore	150g	15kcal	1.7g 7kcal 47%	1.2g 5kcal 34%	0.3g 3kcal 19%
23.04.2009 torstai	17:21:09 iltapäivä	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
23.04.2009 torstai	17:21:15 iltapäivä	Paprika punainen (Fineli)	40g	11.7kcal	0.4g 2kcal 15%	1.8g 7kcal 71%	0.2g 1kcal 14%
23.04.2009 torstai	17:21:29 iltapäivä	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	285g	134.2kcal	1.6g 6kcal 6%	25.4g 101kcal 88%	0.9g 8kcal 7%
23.04.2009 torstai	17:22:08 iltapäivä	Koipireisi, uunissa paistettu, pelkkä liha, annos 165g	120g	249.6kcal	34.1g 136kcal 57%	0.8g 3kcal 1%	11.2g 100kcal 42%
23.04.2009 torstai	17:22:26 iltapäivä	Milbona Feta	65g	183.3kcal	13g 52kcal 28%	0.7g 3kcal 1%	14.3g 129kcal 70%
23.04.2009 torstai	18:05:52 ilta	Turkinpippuri, tyrkisk peber, original	20g	75kcal	0g 0kcal 0%	18.4g 74kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	19:15:00 ilta	Murueskimo Minttu, Hyla (Valio), annos 40g	40g	144kcal	1.4g 6kcal 4%	11.2g 45kcal 30%	10.8g 97kcal 66%
23.04.2009 torstai	19:15:00 ilta	Pätkis, 18g	18g	88.2kcal	0.6g 3kcal 3%	11g 44kcal 51%	4.5g 41kcal 47%
23.04.2009 torstai	23:39:09 ilta	Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g)	52g	111.8kcal	4.3g 17kcal 16%	21.3g 85kcal 79%	0.7g 6kcal 6%
23.04.2009 torstai	23:39:30 ilta	Viking-edamjuusto	30g	96kcal	7.8g 31kcal 32%	0.4g 2kcal 2%	7.2g 65kcal 66%
23.04.2009 torstai	23:40:45 ilta	Salaatti, jäävuori tuore	50g	5kcal	0.6g 2kcal 47%	0.4g 2kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
23.04.2009 torstai	23:41:32 ilta	Paprika punainen (Fineli)	20g	5.9kcal	0.2g 1kcal 15%	0.9g 4kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
23.04.2009 torstai	23:42:19 ilta	Hedelmätäysmehu Appelsini-Ananas-Omena (Eldorado), annos 100g	200g	90kcal	0g 0kcal 0%	20g 80kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	23:43:20 ilta	Koipireisi, uunissa paistettu, pelkkä liha, annos 165g	30g	62.4kcal	8.5g 34kcal 57%	0.2g 1kcal 1%	2.8g 25kcal 42%
23.04.2009 torstai	23:45:18 ilta	Sesame näkkäri	20g	67.4kcal	2.3g 9kcal 14%	11.7g 47kcal 69%	1.3g 12kcal 17%
23.04.2009 torstai	23:46:21 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
23.04.2009 torstai	23:49:42 ilta	Kurkku, tuore	40g	4kcal	0.2g 1kcal 24%	0.7g 3kcal 67%	0g 0kcal 9%
23.04.2009 torstai	23:50:03 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1902.1kcal Erotus 44.5kcal Kuituja 26.2g			3726g	1946.6kcal	107.6g 431kcal 23%	196.7g 787kcal 41%	76.1g 685kcal 36%