KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.02.2012 perjantai	06:34:03 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
10.02.2012 perjantai	06:34:08 aamu	Canderel makeutusjauhe	1g	3.8kcal	0g 0kcal 3%	0.9g 4kcal 97%	0g 0kcal 0%
10.02.2012 perjantai	07:51:24 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
10.02.2012 perjantai	07:51:26 aamu	Canderel makeutusjauhe	1g	3.8kcal	0g 0kcal 3%	0.9g 4kcal 97%	0g 0kcal 0%
10.02.2012 perjantai	17:16:49 iltapäivä	Smoothie (ananas-mango) (Sarasay), annos 250g	250g	125kcal	1.3g 5kcal 4%	30g 120kcal 88%	1.3g 11kcal 8%
10.02.2012 perjantai	17:16:58 iltapäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
10.02.2012 perjantai	17:17:19 iltapäivä	Canderel-puriste 85mg/puriste	0g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.02.2012 perjantai	18:01:35 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	50g	52.2kcal	11.2g 45kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 13%
Virheprosentti 3.9% Laskettu kokonaisenergia 256.3kcal Erotus 9.7kcal			1172g	246.6kcal	19.2g 77kcal 30%	38.7g 155kcal 60%	2.8g 25kcal 10%