KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.02.2012 lauantai	09:23:29 aamu	Leipä, Kavli lehtileipä 5 g	10g	33.5kcal	1g 4kcal 12%	7g 28kcal 84%	0.2g 2kcal 5%
11.02.2012 lauantai	09:25:15 aamu	Maksamakkara, Herkku (HK)	10g	22.5kcal	1.1g 4kcal 20%	0.2g 1kcal 4%	1.9g 17kcal 77%
11.02.2012 lauantai	09:27:12 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
11.02.2012 lauantai	09:27:16 aamu	Canderel makeutusjauhe	1g	3.8kcal	0g 0kcal 3%	0.9g 4kcal 97%	0g 0kcal 0%
11.02.2012 lauantai	10:18:12 aamupäivä	Canderel makeutusjauhe	0.5g	1.9kcal	0g 0kcal 3%	0.5g 2kcal 97%	0g 0kcal 0%
11.02.2012 lauantai	10:18:35 aamupäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	100g	6.8kcal	0.6g 3kcal 38%	0.6g 2kcal 36%	0.2g 2kcal 26%
11.02.2012 lauantai	20:06:51 ilta	Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa	50g	40kcal	2.5g 10kcal 24%	7g 28kcal 66%	0.5g 5kcal 11%
11.02.2012 lauantai	20:09:11 ilta	Pinaattikeitto Rainbow 400 g/pkt	100g	65kcal	2.6g 10kcal 16%	6.5g 26kcal 39%	3.3g 30kcal 45%
11.02.2012 lauantai	20:09:23 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
11.02.2012 lauantai	20:26:17 ilta	Pulla, Pullava-pitko, 1 siivu	5g	15kcal	0.4g 2kcal 11%	2.6g 10kcal 71%	0.3g 3kcal 18%
11.02.2012 lauantai	20:27:02 ilta	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	100g	26.6kcal	3.3g 13kcal 52%	3.1g 12kcal 48%	0g 0kcal 0%
11.02.2012 lauantai	22:00:30 ilta	Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	200g	77.3kcal	6.6g 26kcal 35%	5.6g 22kcal 30%	3g 27kcal 36%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 385kcal Erotus 0.5kcal Kuituja 4.2g			831.5g	384.5kcal	26.3g 105kcal 27%	35.3g 141kcal 37%	15.4g 138kcal 36%