KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.02.2012 maanantai	06:36:01 aamu	Nescafe kulta (Nestle), annos 2g	2g	0kcal	0g 0kcal 20%	0g 0kcal 80%	0g 0kcal 0%
13.02.2012 maanantai	06:36:04 aamu	Canderel makeutusjauhe	0.5g	1.9kcal	0g 0kcal 3%	0.5g 2kcal 97%	0g 0kcal 0%
13.02.2012 maanantai	11:46:59 aamupäivä	Nescafe kulta (Nestle), annos 2g	2g	0kcal	0g 0kcal 20%	0g 0kcal 80%	0g 0kcal 0%
13.02.2012 maanantai	11:47:02 aamupäivä	Canderel makeutusjauhe	0.5g	1.9kcal	0g 0kcal 3%	0.5g 2kcal 97%	0g 0kcal 0%
13.02.2012 maanantai	11:53:52 aamupäivä	Olo ruoansulatus-jogurtti (hyla) (uutuus) (Valio), annos 125g	125g	125kcal	4.4g 18kcal 15%	17.5g 70kcal 59%	3.4g 30kcal 26%
13.02.2012 maanantai	13:04:32 päivä	Leipä, Kavli lehtileipä 5 g	2g	6.7kcal	0.2g 1kcal 12%	1.4g 6kcal 84%	0g 0kcal 5%
13.02.2012 maanantai	13:04:37 päivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	8g	21.6kcal	2.4g 10kcal 44%	0g 0kcal 0%	1.4g 12kcal 56%
13.02.2012 maanantai	17:08:54 iltapäivä	Hernekeitto keskirasvainen sianliha (Fineli)	5g	4.8kcal	0.3g 1kcal 29%	0.5g 2kcal 43%	0.1g 1kcal 28%
13.02.2012 maanantai	20:28:39 ilta	Tee, maidolla	200g	13.2kcal	1.3g 5kcal 39%	2g 8kcal 61%	0g 0kcal 0%
13.02.2012 maanantai	20:28:47 ilta	Canderel makeutusjauhe	0.5g	1.9kcal	0g 0kcal 3%	0.5g 2kcal 97%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 4% Laskettu kokonaisenergia 170kcal Erotus 7.1kcal Kuituja 5.4g			345.5g	177.2kcal	8.6g 35kcal 20%	22.8g 91kcal 54%	4.9g 44kcal 26%