KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.07.2008 lauantai	10:56:01 aamupäivä	Maissilastut, Pirkka	20g	94kcal	1.1g 5kcal 5%	12.6g 50kcal 53%	4.4g 40kcal 42%
05.07.2008 lauantai	10:57:06 aamupäivä	Hedelmäsalaatti, appelsiini, banaani, omena, persikka (Fineli)	200g	114.8kcal	1.1g 4kcal 4%	24.4g 98kcal 92%	0.4g 4kcal 3%
05.07.2008 lauantai	10:57:30 aamupäivä	Jäätelö,Ingman, kevyt vanilja	100g	140kcal	4.2g 17kcal 12%	21g 84kcal 59%	4.7g 42kcal 30%
05.07.2008 lauantai	10:57:56 aamupäivä	Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g	100g	60kcal	0.4g 2kcal 3%	15g 60kcal 96%	0.1g 1kcal 1%
05.07.2008 lauantai	10:58:09 aamupäivä	Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g	70g	45.5kcal	7.7g 31kcal 69%	2.9g 12kcal 27%	0.2g 2kcal 4%
05.07.2008 lauantai	10:58:34 aamupäivä	Quatre fruits hillo (St.dalfour), annos 100g	14g	30.8kcal	0.1g 0kcal 1%	8g 32kcal 98%	0g 0kcal 1%
05.07.2008 lauantai	10:58:49 aamupäivä	Hapankorppu, Aito, Oululainen (10.4g)	22g	81.4kcal	2.6g 11kcal 15%	13.2g 53kcal 77%	0.6g 6kcal 8%
05.07.2008 lauantai	10:59:00 aamupäivä	Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.	40g	111.6kcal	12g 48kcal 43%	0.6g 2kcal 2%	6.8g 61kcal 55%
05.07.2008 lauantai	10:59:19 aamupäivä	Kevyesti savuustettu ohuen ohut kinkku (Snellman), annos 7g	30g	37.2kcal	5.5g 22kcal 72%	0.2g 1kcal 2%	0.9g 8kcal 26%
05.07.2008 lauantai	11:00:30 aamupäivä	Aura Gold homejuusto, Valio	20g	68kcal	4g 16kcal 24%	0g 0kcal 0%	5.8g 52kcal 77%
05.07.2008 lauantai	12:09:37 päivä	Valio minttusuklaa kevyt jäätelö	130g	182kcal	4.6g 18kcal 10%	28.6g 114kcal 62%	5.9g 53kcal 28%
05.07.2008 lauantai	12:10:03 päivä	Quatre fruits hillo (St.dalfour), annos 100g	14g	30.8kcal	0.1g 0kcal 1%	8g 32kcal 98%	0g 0kcal 1%
05.07.2008 lauantai	12:10:17 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
05.07.2008 lauantai	12:35:41 päivä	Taco shells,santa maria 135g,12kpl	44g	211.2kcal	3.1g 12kcal 6%	28.2g 113kcal 53%	9.7g 87kcal 41%
05.07.2008 lauantai	12:36:46 päivä	Taco shells,santa maria 135g,12kpl	11g	52.8kcal	0.8g 3kcal 6%	7g 28kcal 53%	2.4g 22kcal 41%
05.07.2008 lauantai	13:00:11 päivä	Broadway chips (Taffel), annos 100g	100g	548kcal	4g 16kcal 3%	57g 228kcal 42%	33g 297kcal 55%
05.07.2008 lauantai	14:46:00 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
05.07.2008 lauantai	14:46:10 päivä	Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.	20g	55.8kcal	6g 24kcal 43%	0.3g 1kcal 2%	3.4g 31kcal 55%
05.07.2008 lauantai	14:46:29 päivä	Kevyesti savuustettu ohuen ohut kinkku (Snellman), annos 7g	20g	24.8kcal	3.7g 15kcal 72%	0.1g 0kcal 2%	0.6g 5kcal 26%
05.07.2008 lauantai	20:30:00 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	200g	56kcal	1.2g 5kcal 9%	11.9g 48kcal 85%	0.4g 4kcal 6%
05.07.2008 lauantai	20:30:00 ilta	Dippi, Taffel American + 3,5% kermaviili 2dl, annos 100g	100g	91.8kcal	4.2g 17kcal 19%	9.2g 37kcal 41%	4g 36kcal 40%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 2135.8kcal Erotus 36.7kcal Kuituja 22.7g			1655g	2172.5kcal	67.2g 269kcal 13%	276.6g 1106kcal 52%	84.5g 761kcal 36%