KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.05.2008 perjantai	08:06:34 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.05.2008 perjantai	08:07:22 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla	400g	29.5kcal	3.5g 14kcal 48%	3.8g 15kcal 52%	0g 0kcal 0%
16.05.2008 perjantai	08:08:21 aamu	Becel Pro-activ Extra Light (lisätty kasvisteroleja)	20g	44kcal	0g 0kcal 0%	0.6g 2kcal 6%	4.6g 41kcal 94%
16.05.2008 perjantai	08:11:29 aamu	Vehnäpaahto, Fazer viipale=19g	38g	95kcal	3.1g 12kcal 13%	17.9g 71kcal 76%	1.1g 10kcal 11%
16.05.2008 perjantai	08:12:25 aamu	Actimel mansikka 0.1% rasvaa (Danone), annos 100g	100g	29kcal	2.7g 11kcal 41%	3.7g 15kcal 56%	0.1g 1kcal 3%
16.05.2008 perjantai	08:15:27 aamu	Banaani, kuorittu (Fineli)	95g	82.7kcal	1g 4kcal 5%	17.4g 70kcal 90%	0.4g 3kcal 4%
Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 270.3kcal Erotus 9.8kcal Kuituja 6.3g			853g	280.1kcal	10.3g 41kcal 15%	43.3g 173kcal 64%	6.2g 56kcal 21%