| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.04.2013 maanantai | 10:02:27 aamupäivä | Kiivi kuorittu (Fineli) | 160g | 75kcal | 0g 0kcal 0% | 11.3g 45kcal 84% | 1g 9kcal 16% |
| 08.04.2013 maanantai | 10:02:42 aamupäivä | Satsumas 60g | 63g | 22.7kcal | 0.6g 2kcal 9% | 5.4g 21kcal 88% | 0.1g 1kcal 2% |
| 08.04.2013 maanantai | 11:48:53 aamupäivä | Chilitonnikala (Pirkka), annos 100g | 100g | 140kcal | 13g 52kcal 37% | 6.5g 26kcal 18% | 7g 63kcal 45% |
| 08.04.2013 maanantai | 11:50:24 aamupäivä | Riisikakku,rainbow 8g | 32g | 124.8kcal | 2.8g 11kcal 9% | 25.9g 104kcal 83% | 1.1g 10kcal 8% |
| 08.04.2013 maanantai | 11:51:33 aamupäivä | Tomaattinen linssikeitto (Unicafe), annos 100g | 400g | 212kcal | 16g 64kcal 31% | 32g 128kcal 61% | 2g 18kcal 9% |
| 08.04.2013 maanantai | 16:11:46 iltapäivä | Makrilliä tomaatissa x-tra | 250g | 400kcal | 35g 140kcal 35% | 8.8g 35kcal 9% | 25g 225kcal 56% |
| 08.04.2013 maanantai | 16:23:12 iltapäivä | Makrilliä tomaatissa x-tra | 125g | 200kcal | 17.5g 70kcal 35% | 4.4g 18kcal 9% | 12.5g 113kcal 56% |
| 08.04.2013 maanantai | 16:23:37 iltapäivä | Tikkari bonbon (Bonbon), annos 13g | 64g | 246.4kcal | 0g 0kcal 0% | 60.2g 241kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.04.2013 maanantai | 20:28:00 ilta | Thai cube red curry vegetables with jasmine rice (Kitchen joy), annos 350g | 350g | 465.5kcal | 7.7g 31kcal 7% | 81.9g 328kcal 70% | 11.9g 107kcal 23% |
| 08.04.2013 maanantai | 20:28:59 ilta | Alpro soya suklaavanukas | 375g | 326.3kcal | 11.3g 45kcal 14% | 51g 204kcal 63% | 8.6g 78kcal 24% |
| 08.04.2013 maanantai | 20:30:38 ilta | Pippurimakrilli, savustettu, Pirkka | 75g | 202.5kcal | 15g 60kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 15.8g 142kcal 70% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 2388.6kcal Erotus 26.6kcal Kuituja 19.8g | 1994g | 2415.2kcal | 118.8g 475kcal 20% | 287.3g 1149kcal 48% | 84.9g 764kcal 32% | ||