KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
08.02.2014 lauantai | 13:13:37 päivä | Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 100g | 320kcal | 18g 72kcal 22% | 45.3g 181kcal 56% | 7.7g 69kcal 22% |
08.02.2014 lauantai | 13:14:01 päivä | OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 30g | 270kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 30g 270kcal 100% |
08.02.2014 lauantai | 13:14:34 päivä | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 150g | 67kcal | 0.3g 1kcal 2% | 14.1g 57kcal 96% | 0.2g 1kcal 2% |
08.02.2014 lauantai | 13:14:40 päivä | Kiivi kuorittu (Fineli) | 120g | 56.3kcal | 0g 0kcal 0% | 8.5g 34kcal 84% | 0.7g 6kcal 16% |
08.02.2014 lauantai | 13:14:56 päivä | Kahvi mustana 100ml | 400g | 12.8kcal | 1.2g 5kcal 36% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 4kcal 27% |
08.02.2014 lauantai | 13:15:10 päivä | Rice Dream, riisimaito | 100g | 47kcal | 0.1g 0kcal 1% | 9.4g 38kcal 80% | 1g 9kcal 19% |
08.02.2014 lauantai | 14:43:24 päivä | Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g | 60g | 198kcal | 31.2g 125kcal 62% | 16.8g 67kcal 34% | 0.9g 8kcal 4% |
08.02.2014 lauantai | 14:43:44 päivä | Salsa medium (Rainbow) | 50g | 12.5kcal | 0.6g 2kcal 19% | 2.2g 9kcal 74% | 0.1g 1kcal 8% |
08.02.2014 lauantai | 14:44:19 päivä | Makaroni, tumma, keitetty, suolaa (Fineli) | 80g | 84.9kcal | 3.2g 13kcal 16% | 15.5g 62kcal 76% | 0.7g 6kcal 8% |
08.02.2014 lauantai | 14:44:46 päivä | Soijakastike (Fineli) | 25g | 15.1kcal | 1.3g 5kcal 35% | 2.4g 10kcal 64% | 0g 0kcal 1% |
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 1060.1kcal Erotus 23.5kcal Kuituja 34.3g | 1115g | 1083.5kcal | 55.8g 223kcal 21% | 115.4g 461kcal 44% | 41.7g 375kcal 35% |