| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 11.08.2009 tiistai | 18:10:03 ilta | Puffet vanilja (Valio) 60g | 60g | 174kcal | 2.9g 12kcal 7% | 23g 92kcal 55% | 7.2g 65kcal 39% |
| 11.08.2009 tiistai | 19:11:00 ilta | Saarioinen, broileria kermakastikkeessa | 450g | 720kcal | 26.6g 106kcal 15% | 76.5g 306kcal 43% | 33.8g 304kcal 42% |
| 11.08.2009 tiistai | 19:11:17 ilta | Snickers-patukka (oikeat arvot) | 57g | 283.9kcal | 5.2g 21kcal 7% | 30.7g 123kcal 43% | 15.6g 140kcal 49% |
| 11.08.2009 tiistai | 19:11:36 ilta | Fazer sininen ja valkoinen suklaapatukka (44g) | 88g | 479.6kcal | 7.8g 31kcal 7% | 45.8g 183kcal 38% | 29.9g 269kcal 56% |
| 11.08.2009 tiistai | 19:11:53 ilta | Mustaleimaemmental (Valio) | 150g | 600kcal | 43.5g 174kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 48g 432kcal 71% |
| 11.08.2009 tiistai | 19:12:14 ilta | Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 100g | 280kcal | 3.4g 14kcal 5% | 5.6g 22kcal 8% | 27g 243kcal 87% |
| 11.08.2009 tiistai | 19:12:34 ilta | Näkkileipä pienipyöreä ruis (1pala=n.12,5g) | 150g | 465kcal | 13.1g 52kcal 11% | 96g 384kcal 83% | 3.2g 28kcal 6% |
| 11.08.2009 tiistai | 19:12:52 ilta | Whey1 (Evolution), annos 25g | 40g | 152kcal | 30g 120kcal 78% | 2g 8kcal 5% | 2.8g 25kcal 16% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 3154.3kcal Erotus 0.1kcal Kuituja 27.7g | 1095g | 3154.5kcal | 132.5g 530kcal 17% | 279.5g 1118kcal 35% | 167.4g 1506kcal 48% | ||