KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
07.11.2010 sunnuntai | 12:00:00 päivä | Iskender kebab (Nakki kioski), annos 100g | 250g | 565kcal | 23.1g 93kcal 16% | 30.1g 120kcal 21% | 39g 351kcal 62% |
07.11.2010 sunnuntai | 12:00:00 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
07.11.2010 sunnuntai | 12:00:00 päivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 40g | 5.2kcal | 0.3g 1kcal 22% | 0.8g 3kcal 65% | 0.1g 1kcal 14% |
07.11.2010 sunnuntai | 22:00:00 ilta | Sipsit hot rod (taffel) | 100g | 472kcal | 4g 16kcal 3% | 68g 272kcal 58% | 20g 180kcal 39% |
07.11.2010 sunnuntai | 22:00:00 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
07.11.2010 sunnuntai | 22:00:00 ilta | Pieni pyöreä seesami (Vaasan), annos 13g | 39g | 19.5kcal | 0.5g 2kcal 11% | 3.4g 14kcal 71% | 0.4g 4kcal 18% |
07.11.2010 sunnuntai | 22:00:00 ilta | Dippi, Taffel American + 3,5% kermaviili 2dl, annos 100g | 100g | 91.8kcal | 4.2g 17kcal 19% | 9.2g 37kcal 41% | 4g 36kcal 40% |
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1145.9kcal Erotus 7.6kcal Kuituja 3.3g | 1529g | 1153.5kcal | 32.1g 128kcal 11% | 111.5g 446kcal 39% | 63.5g 571kcal 50% |