| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.10.2006 maanantai | 11:02:44 aamupäivä | Maitorahka (Milbona) 250 g purkki | 250g | 170kcal | 30.5g 122kcal 74% | 9.8g 39kcal 24% | 0.5g 5kcal 3% |
| 09.10.2006 maanantai | 11:03:07 aamupäivä | Puuro, nalle, neljän viljan | 40g | 132kcal | 4.4g 18kcal 14% | 25.2g 101kcal 79% | 1.1g 10kcal 8% |
| 09.10.2006 maanantai | 18:18:24 ilta | Kevytmaito (Ingman) | 300g | 138kcal | 9.6g 38kcal 28% | 14.4g 58kcal 42% | 4.5g 41kcal 30% |
| 09.10.2006 maanantai | 18:18:42 ilta | Ruispasta, Torino | 70g | 245kcal | 9.1g 36kcal 15% | 46.9g 188kcal 78% | 1.8g 16kcal 7% |
| 09.10.2006 maanantai | 18:18:50 ilta | Tonnikala ja meksikolaisia vihanneksia | 185g | 240.5kcal | 18.5g 74kcal 30% | 5.6g 22kcal 9% | 16.7g 150kcal 61% |
| 09.10.2006 maanantai | 21:45:37 ilta | Maitorahka (Milbona) 250 g purkki | 250g | 170kcal | 30.5g 122kcal 74% | 9.8g 39kcal 24% | 0.5g 5kcal 3% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1081.8kcal Erotus 13.7kcal Kuituja 9g | 1095g | 1095.5kcal | 102.6g 410kcal 38% | 111.6g 446kcal 41% | 25g 225kcal 21% | ||