KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.10.2006 keskiviikko	00:15:01 yö	Mansikkaviineri arvio	120g	480kcal	4.8g 19kcal 4%	48g 192kcal 41%	28.8g 259kcal 55%
11.10.2006 keskiviikko	00:16:08 yö	Kevytmaito (Ingman)	250g	115kcal	8g 32kcal 28%	12g 48kcal 42%	3.8g 34kcal 30%
11.10.2006 keskiviikko	10:00:57 aamupäivä	Maitorahka (Milbona) 250 g purkki	250g	170kcal	30.5g 122kcal 74%	9.8g 39kcal 24%	0.5g 5kcal 3%
11.10.2006 keskiviikko	10:06:37 aamupäivä	Puuro, nalle, neljän viljan	30g	99kcal	3.3g 13kcal 14%	18.9g 76kcal 79%	0.8g 8kcal 8%
11.10.2006 keskiviikko	18:23:28 ilta	Hernekeitto, Rainbow, 435g	435g	391.5kcal	30.5g 122kcal 31%	52.2g 209kcal 53%	7.4g 67kcal 17%
11.10.2006 keskiviikko	19:16:22 ilta	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	50g	45kcal	7.5g 30kcal 68%	1.3g 5kcal 11%	1g 9kcal 21%
11.10.2006 keskiviikko	21:04:37 ilta	Maitorahka (Milbona) 250 g purkki	250g	170kcal	30.5g 122kcal 74%	9.8g 39kcal 24%	0.5g 5kcal 3%
Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1452.7kcal Erotus 17.8kcal Kuituja 22.4g			1385g	1470.5kcal	115.1g 460kcal 32%	151.9g 607kcal 42%	42.8g 385kcal 27%