KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.09.2007 lauantai	18:54:38 ilta	Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl	40g	136kcal	5.6g 22kcal 17%	22.4g 90kcal 66%	2.7g 24kcal 18%
08.09.2007 lauantai	18:54:41 ilta	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
08.09.2007 lauantai	18:54:48 ilta	Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl	30g	102kcal	4.2g 17kcal 17%	16.8g 67kcal 66%	2g 18kcal 18%
08.09.2007 lauantai	18:55:54 ilta	Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g	5g	16kcal	0.1g 0kcal 1%	3.9g 16kcal 99%	0g 0kcal 0%
08.09.2007 lauantai	18:56:12 ilta	Nuudeli Ezy-cook (rasvaa 1%)	80g	310.4kcal	9.9g 40kcal 13%	66.8g 267kcal 86%	0.4g 4kcal 1%
08.09.2007 lauantai	18:56:31 ilta	Tonnikala vedessä, rainbow	140g	140kcal	28g 112kcal 80%	0.7g 3kcal 2%	2.8g 25kcal 18%
08.09.2007 lauantai	18:57:09 ilta	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
08.09.2007 lauantai	18:57:17 ilta	Rypsiöljy kylmäpuristettu, Pirkka	30g	264kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	30g 270kcal 100%
08.09.2007 lauantai	19:00:15 ilta	Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl	40g	136kcal	5.6g 22kcal 17%	22.4g 90kcal 66%	2.7g 24kcal 18%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1389.6kcal Erotus 5.2kcal Kuituja 14.1g			865g	1384.4kcal	95.9g 383kcal 28%	158g 632kcal 46%	41.6g 374kcal 27%