| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 22.12.2007 lauantai | 02:19:42 yö | Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 30g | 102kcal | 4.2g 17kcal 17% | 16.8g 67kcal 66% | 2g 18kcal 18% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:20:52 yö | Fazer moniviljaleipä | 50g | 125kcal | 4.8g 19kcal 15% | 23.5g 94kcal 75% | 1.5g 13kcal 10% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:21:13 yö | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 10g | 38kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.7g 3kcal 7% | 4g 36kcal 93% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:21:23 yö | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:21:38 yö | Mansikkahillo (annos 1 rkl 17 g) | 15g | 28.7kcal | 0.1g 0kcal 1% | 7g 28kcal 98% | 0g 0kcal 1% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:23:51 yö | Jauhelihakeitto, sika-nauta, finellistä | 400g | 252kcal | 15.2g 61kcal 24% | 16.4g 66kcal 26% | 13.6g 122kcal 49% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:24:15 yö | Karjalanpiirakka Iso vaalea(1 kpl 70g) | 100g | 240kcal | 6.5g 26kcal 12% | 36g 144kcal 64% | 6g 54kcal 24% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:24:31 yö | Ruisleipä - Jälkiuunileipä (Oululainen) | 100g | 250kcal | 8.4g 34kcal 14% | 49g 196kcal 79% | 2g 18kcal 7% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:24:44 yö | Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 109.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 12g 108kcal 99% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:33:01 yö | Joulutorttu | 40g | 182.4kcal | 1.8g 7kcal 4% | 17.4g 69kcal 38% | 11.7g 105kcal 58% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:33:59 yö | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 30g | 81kcal | 9g 36kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.1g 46kcal 56% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:34:28 yö | Wilhelm, grillimakkara | 100g | 240kcal | 12g 48kcal 20% | 1.5g 6kcal 3% | 21g 189kcal 78% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:34:55 yö | Pizza, Kotipizza Opera Special | 50g | 124kcal | 7.7g 31kcal 25% | 8.3g 33kcal 27% | 6.4g 57kcal 47% |
| 22.12.2007 lauantai | 02:44:33 yö | Kalkkunaleike, HK (1 siivu) | 30g | 27kcal | 4.2g 17kcal 62% | 1.2g 5kcal 18% | 0.6g 5kcal 20% |
| 22.12.2007 lauantai | 03:14:06 yö | Maitosuklaa, Fazerin sininen | 5g | 27.3kcal | 0.6g 2kcal 8% | 2.5g 10kcal 37% | 1.7g 15kcal 55% |
| 22.12.2007 lauantai | 03:14:22 yö | Leipäjuusto (Juustoportti, vähälaktoosinen) | 50g | 145kcal | 9g 36kcal 26% | 1.5g 6kcal 4% | 11g 99kcal 70% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 2087.2kcal Erotus 24.5kcal Kuituja 25.6g | 1275g | 2111.8kcal | 104.8g 419kcal 20% | 194.2g 777kcal 37% | 99g 891kcal 43% | ||