KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
25.03.2008
tiistai
12:29:37
päivä
Neljänviljanhiutale (Fineli) 45g148.4kcal4.5g
18kcal
13%
26.1g
104kcal
76%
1.6g
14kcal
10%
25.03.2008
tiistai
12:29:43
päivä
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki 100g90kcal15g
60kcal
68%
2.5g
10kcal
11%
2g
18kcal
21%
25.03.2008
tiistai
12:29:50
päivä
Ruislese (Fineli) 9g25.1kcal1.3g
5kcal
30%
2.3g
9kcal
51%
0.4g
3kcal
19%
25.03.2008
tiistai
12:30:01
päivä
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa (Fineli) 80g43.8kcal1.3g
5kcal
11%
10.5g
42kcal
87%
0.1g
1kcal
3%
25.03.2008
tiistai
12:30:30
päivä
Nakkikastike, ruskea kastike, rasvaa (Fineli) 300g298.9kcal17.1g
68kcal
23%
15.4g
62kcal
21%
18.7g
168kcal
56%
25.03.2008
tiistai
12:30:51
päivä
Ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen (Fineli) 80g185.1kcal5.7g
23kcal
14%
33.5g
134kcal
80%
1.2g
11kcal
6%
25.03.2008
tiistai
12:31:16
päivä
Monivilja leipänen Vaasan 130g312kcal12.4g
49kcal
16%
55.9g
224kcal
74%
3.4g
30kcal
10%
25.03.2008
tiistai
12:31:35
päivä
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g 30g186kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21g
189kcal
100%
25.03.2008
tiistai
12:31:44
päivä
Porkkana (Fineli) 150g49kcal0.9g
4kcal
9%
8.3g
33kcal
84%
0.3g
3kcal
7%
25.03.2008
tiistai
12:31:51
päivä
Punajuuri, keitetty, suolaton (Fineli) 150g58.8kcal1.5g
6kcal
12%
10.6g
42kcal
83%
0.3g
3kcal
5%
25.03.2008
tiistai
12:31:57
päivä
Piimä, rasvaton (Valio) 200g64kcal6.6g
26kcal
42%
9g
36kcal
58%
0g
0kcal
0%
25.03.2008
tiistai
12:33:44
päivä
Broilerpasta, Kokkikartanon, 300g 350g514.5kcal25.5g
102kcal
20%
50.4g
202kcal
39%
23.5g
211kcal
41%
25.03.2008
tiistai
18:00:00
ilta
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) 250g140kcal21.3g
85kcal
61%
12.5g
50kcal
36%
0.5g
5kcal
3%
25.03.2008
tiistai
18:00:00
ilta
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g 180g108kcal0.7g
3kcal
3%
27g
108kcal
96%
0.2g
2kcal
1%
25.03.2008
tiistai
19:00:00
ilta
Kananmuna kuoreton (Fineli) 200g285.3kcal25g
100kcal
35%
0.6g
2kcal
1%
20.5g
185kcal
64%
25.03.2008
tiistai
19:00:00
ilta
Hirvenliha (Fineli) 70g78.7kcal14.8g
59kcal
76%
0g
0kcal
0%
2.1g
19kcal
24%
25.03.2008
tiistai
19:00:00
ilta
Sipuli (Fineli) 50g15.1kcal0.6g
3kcal
19%
2.4g
10kcal
74%
0.1g
1kcal
7%
25.03.2008
tiistai
21:16:21
ilta
Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) 50g22.3kcal0.1g
0kcal
2%
4.7g
19kcal
96%
0.1g
0kcal
2%
25.03.2008
tiistai
21:16:31
ilta
Päärynä kuorittu (Fineli) 60g26kcal0.2g
1kcal
4%
4.8g
19kcal
94%
0.1g
1kcal
3%
25.03.2008
tiistai
21:16:52
ilta
Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) 260g116.2kcal0.5g
2kcal
2%
24.5g
98kcal
96%
0.3g
2kcal
2%
25.03.2008
tiistai
21:17:07
ilta
Appelsiini, kuorittu (Fineli) 150g70.6kcal0.8g
3kcal
6%
13.4g
53kcal
88%
0.5g
4kcal
7%
25.03.2008
tiistai
21:18:22
ilta
Päärynä kuorittu (Fineli) 80g34.7kcal0.2g
1kcal
4%
6.4g
26kcal
94%
0.1g
1kcal
3%
Virheprosentti 3.3%
Laskettu kokonaisenergia 2778.2kcal
Erotus 94.4kcal
Kuituja 53.6g
2974g2872.6kcal156.2g
625kcal
23%
320.8g
1283kcal
46%
96.7g
870kcal
31%