| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.12.2008 sunnuntai | 09:32:07 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 09:32:25 aamu | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 600g | 78kcal | 9.3g 37kcal 51% | 9g 36kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 10:09:01 aamupäivä | All-Bran regular, Kellogg´s | 40g | 128kcal | 4g 16kcal 12% | 26.4g 106kcal 82% | 0.8g 7kcal 6% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 10:10:29 aamupäivä | Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 170g | 68kcal | 6.3g 25kcal 36% | 11.1g 44kcal 62% | 0.2g 2kcal 2% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 272.9kcal Erotus 1.1kcal Kuituja 6g | 1310g | 274kcal | 19.6g 78kcal 29% | 46.5g 186kcal 68% | 1g 9kcal 3% | ||