| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.03.2009 tiistai | 22:20:00 ilta | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 750g | 420kcal | 63.8g 255kcal 61% | 37.5g 150kcal 36% | 1.5g 14kcal 3% |
| 24.03.2009 tiistai | 22:21:00 ilta | McDonalds Grilled Chicken caesar | 295g | 230kcal | 33g 132kcal 58% | 6g 24kcal 11% | 8g 72kcal 32% |
| 24.03.2009 tiistai | 22:21:27 ilta | Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 800g | 64kcal | 0g 0kcal 0% | 16g 64kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 24.03.2009 tiistai | 22:22:00 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 500g | 165kcal | 16.5g 66kcal 40% | 24.5g 98kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 24.03.2009 tiistai | 22:22:36 ilta | Riisifrutti Ilman lisättyä sokeria, annos 175g | 175g | 175kcal | 4.4g 18kcal 10% | 24.5g 98kcal 55% | 7g 63kcal 35% |
| 24.03.2009 tiistai | 22:23:52 ilta | Rypsiöljy (Ravintoraisio), annos 10g | 30g | 270kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 30g 270kcal 100% |
| 24.03.2009 tiistai | 22:27:00 ilta | Kananuggetit McDonalds | 162g | 369.4kcal | 25.9g 104kcal 29% | 22.7g 91kcal 26% | 17.8g 160kcal 45% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1677.6kcal Erotus 15.7kcal Kuituja 13.8g | 2712g | 1693.3kcal | 143.5g 574kcal 34% | 131.2g 525kcal 31% | 64.3g 579kcal 35% | ||