| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 30.03.2009 maanantai | 00:39:00 yö | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 30.03.2009 maanantai | 00:39:04 yö | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 500g | 280kcal | 42.5g 170kcal 61% | 25g 100kcal 36% | 1g 9kcal 3% |
| 30.03.2009 maanantai | 00:45:00 yö | Kuningatarpiirakka (Fazer), annos 70g | 140g | 499.8kcal | 5.7g 23kcal 5% | 67.2g 269kcal 55% | 22.4g 202kcal 41% |
| 30.03.2009 maanantai | 00:45:15 yö | Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 400g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 30.03.2009 maanantai | 10:45:00 aamupäivä | Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 400g | 420kcal | 64g 256kcal 62% | 8g 32kcal 8% | 14g 126kcal 30% |
| 30.03.2009 maanantai | 12:17:00 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g 104kcal 67% | 4g 16kcal 10% | 4g 36kcal 23% |
| 30.03.2009 maanantai | 12:17:03 päivä | ED Energiajuoma | 500g | 260kcal | 0g 0kcal 0% | 65g 260kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1773.9kcal Erotus 17.9kcal Kuituja 9.4g | 2390g | 1791.8kcal | 159.5g 638kcal 36% | 189.7g 759kcal 43% | 41.9g 377kcal 21% | ||