| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.03.2011 perjantai | 10:03:02 aamupäivä | Elovena Hetki pikapuuro (Omena & kaneli), annos 35g | 35g | 115.5kcal | 3.9g 15kcal 13% | 21g 84kcal 72% | 2g 18kcal 15% |
| 18.03.2011 perjantai | 10:03:53 aamupäivä | Risifrutti original mansikka | 90g | 117kcal | 2.3g 9kcal 8% | 18g 72kcal 64% | 3.6g 32kcal 29% |
| 18.03.2011 perjantai | 10:08:59 aamupäivä | Tee (Fineli) | 1500g | 3.6kcal | 0.9g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.03.2011 perjantai | 12:47:02 päivä | Pulla, runsasrasvainen, kevytmaito, rasvaa 250g/5dl (Fineli) | 50g | 158.2kcal | 3.5g 14kcal 9% | 22.1g 88kcal 57% | 5.9g 53kcal 34% |
| 18.03.2011 perjantai | 12:49:31 päivä | Nakki, keskiarvo (Fineli) | 30g | 70kcal | 3.4g 14kcal 19% | 0.3g 1kcal 2% | 6.2g 56kcal 79% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 460.2kcal Erotus 4kcal Kuituja 5.2g | 1705g | 464.2kcal | 13.9g 56kcal 12% | 61.4g 246kcal 53% | 17.6g 159kcal 35% | ||