| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.06.2010 lauantai | 12:00:00 päivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 150g | 10.1kcal | 1g 4kcal 38% | 0.9g 4kcal 36% | 0.3g 3kcal 26% |
| 26.06.2010 lauantai | 12:00:00 päivä | Mehukatti sekajuomatiiviste | 150g | 195kcal | 0g 0kcal 0% | 48g 192kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.06.2010 lauantai | 13:03:37 päivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 150g | 10.1kcal | 1g 4kcal 38% | 0.9g 4kcal 36% | 0.3g 3kcal 26% |
| 26.06.2010 lauantai | 14:12:51 päivä | Porsaanfilee, paistettu (Fineli) | 100g | 161.7kcal | 25.4g 102kcal 63% | 0g 0kcal 0% | 6.6g 60kcal 37% |
| 26.06.2010 lauantai | 14:14:18 päivä | Blå Band Pippurikastike, 1 pussi/27g | 13.5g | 16.2kcal | 0.3g 1kcal 7% | 0.7g 3kcal 17% | 1.4g 12kcal 76% |
| 26.06.2010 lauantai | 14:14:49 päivä | Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa (Fineli) | 70g | 38.3kcal | 1.1g 4kcal 11% | 9.2g 37kcal 87% | 0.1g 1kcal 3% |
| 26.06.2010 lauantai | 14:15:43 päivä | Salaatti, kreikkalainen, fetajuustosalaatti, öljykastike (Fineli) | 40g | 35.5kcal | 1g 4kcal 11% | 0.7g 3kcal 8% | 3.3g 30kcal 82% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 467.9kcal Erotus 0.9kcal Kuituja 1.1g | 673.5g | 467kcal | 29.7g 119kcal 25% | 60.4g 241kcal 52% | 12g 108kcal 23% | ||