| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.08.2009 lauantai | 09:28:01 aamu | Nektariini kivellinen 100g | 100g | 35kcal | 1g 4kcal 12% | 6.8g 27kcal 80% | 0.3g 3kcal 8% |
| 29.08.2009 lauantai | 10:18:56 aamupäivä | Paahtopaistipatonki, Cafe Picnic, 523kcal/tuote | 255g | 522.8kcal | 20.4g 82kcal 16% | 58.7g 235kcal 45% | 23g 207kcal 40% |
| 29.08.2009 lauantai | 13:11:35 päivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 200g | 13.5kcal | 1.3g 5kcal 38% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 3kcal 26% |
| 29.08.2009 lauantai | 15:16:47 iltapäivä | Omena, keskikokoinen 200g | 174g | 59.2kcal | 0.3g 1kcal 3% | 12.4g 49kcal 89% | 0.5g 5kcal 9% |
| 29.08.2009 lauantai | 15:16:57 iltapäivä | Danone Danio Stracciatella | 200g | 266kcal | 10.6g 42kcal 16% | 31.2g 125kcal 47% | 11g 99kcal 37% |
| 29.08.2009 lauantai | 23:29:00 ilta | Falafel pyörykät (Findus) | 100g | 260kcal | 7g 28kcal 11% | 21g 84kcal 33% | 16g 144kcal 56% |
| 29.08.2009 lauantai | 23:29:11 ilta | Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä (Fineli) | 250g | 479.6kcal | 23g 92kcal 19% | 33.3g 133kcal 28% | 27.7g 249kcal 53% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1621.6kcal Erotus 14.4kcal Kuituja 20.3g | 1279g | 1636kcal | 63.6g 254kcal 16% | 164.5g 658kcal 41% | 78.8g 709kcal 44% | ||