KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.05.2011 tiistai	10:30:00 aamupäivä	Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli)	300g	141kcal	5.5g 22kcal 17%	21.5g 86kcal 65%	2.8g 25kcal 19%
31.05.2011 tiistai	10:30:00 aamupäivä	Voi, 1 tl, 5 g	15g	109.5kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	12g 108kcal 99%
Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 241.8kcal Erotus 8.7kcal Kuituja 3.8g			315g	250.5kcal	5.6g 22kcal 9%	21.6g 87kcal 36%	14.8g 133kcal 55%