| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.07.2008 sunnuntai | 00:12:14 yö | Jenkki, Professional (Leaf), annos 2g | 4g | 6.4kcal | 0g 0kcal 0% | 2.6g 10kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 00:13:57 yö | Fanta free orange 0.5L | 1200g | 24kcal | 0g 0kcal 0% | 3.6g 14kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 00:21:00 yö | Leikkeleet, Keittokinkku ohuen ohut (HK) | 77g | 77kcal | 13.9g 55kcal 76% | 0.2g 1kcal 1% | 1.9g 17kcal 24% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 00:50:58 yö | Karviais - boysenmarjakeitto, sokeriton (Valio), annos 100g | 200g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.4g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 01:22:40 yö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 11:01:18 aamupäivä | Maitojuoma, profeel, valio | 160g | 32kcal | 5.3g 21kcal 65% | 2.9g 12kcal 35% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 15:38:08 iltapäivä | Maitosuklaa, Fazerin sininen | 45g | 245.3kcal | 5g 20kcal 8% | 22.1g 88kcal 37% | 14.9g 134kcal 55% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 18:48:30 ilta | Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss) | 16g | 73.6kcal | 1.9g 8kcal 10% | 8g 32kcal 43% | 3.8g 35kcal 47% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 18:50:42 ilta | Suklaamousse Blå Band | 46g | 220.8kcal | 4.1g 17kcal 7% | 30.8g 123kcal 55% | 9.2g 83kcal 37% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 20:21:00 ilta | Herkkuvarras, sekaleipä (Fazer), annos 450g | 150g | 480kcal | 11.6g 46kcal 10% | 69g 276kcal 57% | 18g 162kcal 34% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 20:21:00 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g 52kcal 67% | 2g 8kcal 10% | 2g 18kcal 23% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 20:22:00 ilta | Viinirypäle,kivetön,vihreä | 250g | 177.5kcal | 1.7g 7kcal 4% | 39g 156kcal 91% | 1g 9kcal 5% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 20:22:00 ilta | Coca-cola zero, 0.5 litraa | 2000g | 6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 20:32:28 ilta | Pätkis, 18g | 4g | 19.6kcal | 0.1g 1kcal 3% | 2.4g 10kcal 51% | 1g 9kcal 47% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 20:34:58 ilta | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 125g | 70kcal | 10.6g 43kcal 61% | 6.3g 25kcal 36% | 0.3g 2kcal 3% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 20:35:11 ilta | Ananas, omassa liemessään (Fineli) | 135g | 70.3kcal | 0.7g 3kcal 4% | 15.1g 60kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2008 sunnuntai | 20:36:24 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g 52kcal 67% | 2g 8kcal 10% | 2g 18kcal 23% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1651.4kcal Erotus 29kcal Kuituja 15.9g | 6112g | 1680.5kcal | 80.9g 324kcal 20% | 210.3g 841kcal 51% | 54.1g 487kcal 30% | ||