KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.05.2009 lauantai	08:43:14 aamu	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	08:43:18 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	300g	3.9kcal	0.9g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	08:43:22 aamu	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
23.05.2009 lauantai	08:43:31 aamu	Puutarhamarjajogurtti (Ingman arla), annos 100g	250g	100kcal	9.3g 37kcal 36%	16.3g 65kcal 62%	0.3g 2kcal 2%
23.05.2009 lauantai	14:40:46 päivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	80g	69.6kcal	0.8g 3kcal 5%	14.6g 59kcal 90%	0.3g 3kcal 4%
23.05.2009 lauantai	14:41:40 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	14:43:18 päivä	Savulohisandwich, Atria, 75g	150g	435kcal	12.6g 50kcal 12%	45g 180kcal 42%	22.5g 203kcal 47%
23.05.2009 lauantai	14:47:06 päivä	Energiajuoma Ed (uusi pullo), annos 250g	500g	250kcal	0g 0kcal 0%	65g 260kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	21:33:28 ilta	Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli)	1000g	425.9kcal	3.8g 15kcal 9%	41g 164kcal 92%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	21:33:36 ilta	Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (Fineli)	150g	113.6kcal	2.8g 11kcal 11%	23.1g 93kcal 87%	0.3g 3kcal 3%
23.05.2009 lauantai	21:33:45 ilta	Pirkka sipulisilli	60g	132kcal	5.5g 22kcal 16%	12g 48kcal 36%	7.2g 65kcal 48%
23.05.2009 lauantai	21:33:51 ilta	Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli)	200g	91.1kcal	1.9g 8kcal 9%	11.8g 47kcal 54%	3.7g 33kcal 38%
23.05.2009 lauantai	23:00:00 ilta	Guinness Draught (Guinness), annos 440g	1000g	350kcal	3g 12kcal 9%	30g 120kcal 91%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 22.1% Laskettu kokonaisenergia 1645.2kcal Erotus 465.9kcal Kuituja 7g			4840g	2111.1kcal	61.8g 247kcal 15%	271.3g 1085kcal 66%	34.8g 313kcal 19%