| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.06.2010 tiistai | 08:00:00 aamu | Nutrilett suklaapirtelö, 2,5 dl rasvatontamaitoa | 100g | 200kcal | 18g 72kcal 36% | 23g 92kcal 46% | 3.8g 34kcal 17% |
| 08.06.2010 tiistai | 12:45:42 päivä | Nutrilett Meal Brownie 60g | 62g | 235.6kcal | 15g 60kcal 26% | 27.3g 109kcal 46% | 7.4g 66kcal 28% |
| 08.06.2010 tiistai | 12:51:30 päivä | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.06.2010 tiistai | 14:00:00 päivä | Nutrilett tomaattiliemi | 7g | 12.2kcal | 0.3g 1kcal 9% | 2.2g 9kcal 73% | 0.2g 2kcal 18% |
| 08.06.2010 tiistai | 15:00:00 iltapäivä | Nutrilett kasvisliemi | 7g | 19.7kcal | 1g 4kcal 20% | 3g 12kcal 61% | 0.4g 4kcal 19% |
| 08.06.2010 tiistai | 17:30:00 iltapäivä | Nutrilett juustopasta | 80g | 286.4kcal | 15g 60kcal 21% | 38.9g 156kcal 54% | 7.8g 71kcal 25% |
| 08.06.2010 tiistai | 18:05:42 ilta | Lihahyytelö, kotitekoinen (Fineli) | 25g | 22.5kcal | 3.2g 13kcal 57% | 0g 0kcal 0% | 1.1g 10kcal 43% |
| 08.06.2010 tiistai | 18:06:21 ilta | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 40g | 8kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.5g 6kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 08.06.2010 tiistai | 20:00:00 ilta | Nutrilett vaniljajälkiruoka | 55g | 100.1kcal | 9.1g 36kcal 36% | 10.7g 43kcal 43% | 2.4g 21kcal 21% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 883kcal Erotus 1.5kcal Kuituja 14.5g | 2376g | 884.6kcal | 61.8g 247kcal 28% | 106.6g 427kcal 48% | 23.2g 209kcal 24% | ||