| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.08.2010 tiistai | 05:44:09 aamuyö | Becel kevyt kasvirasvalevite 38% omega 3&6, annos 10g | 10g | 35kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.8g 34kcal 97% |
| 17.08.2010 tiistai | 05:44:20 aamuyö | Kuitukunkku tumma (Vaasan & vaasan), annos 35g | 35g | 63kcal | 4.2g 17kcal 27% | 9.8g 39kcal 63% | 0.7g 7kcal 11% |
| 17.08.2010 tiistai | 05:44:30 aamuyö | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 82.5kcal | 8.3g 33kcal 40% | 12.3g 49kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 17.08.2010 tiistai | 05:44:48 aamuyö | Lauantaimakkara kevyt 8% Atria | 39g | 58.5kcal | 3.4g 14kcal 23% | 3.2g 13kcal 22% | 3.6g 33kcal 56% |
| 17.08.2010 tiistai | 05:45:30 aamuyö | Punajuuri viipale, Felix | 40g | 26.8kcal | 0.5g 2kcal 7% | 5.6g 22kcal 86% | 0.2g 2kcal 7% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 264.8kcal Erotus 1kcal Kuituja 7.4g | 374g | 265.8kcal | 16.3g 65kcal 25% | 31.1g 124kcal 47% | 8.4g 75kcal 28% | ||