| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.11.2007 tiistai | 01:02:04 yö | Mantelit | 20g | 120kcal | 4.2g 17kcal 14% | 1.3g 5kcal 4% | 10.8g 97kcal 82% |
| 27.11.2007 tiistai | 01:02:21 yö | Rusinat (Sun-maid) | 10g | 31.6kcal | 0.3g 1kcal 4% | 7.7g 31kcal 94% | 0.1g 1kcal 2% |
| 27.11.2007 tiistai | 01:03:17 yö | Piparkakku, Ohuet Rainbow 5g/kpl | 20g | 96kcal | 1.1g 4kcal 5% | 14.2g 57kcal 60% | 3.8g 34kcal 36% |
| 27.11.2007 tiistai | 01:03:43 yö | Glögijuoma Perinteinen (Marli) | 500g | 252.5kcal | 0g 0kcal 0% | 60g 240kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.11.2007 tiistai | 08:30:55 aamu | Eldorado tonnikalaa öljyssä paloina(purkki) | 185g | 397.8kcal | 53.7g 215kcal 54% | 0g 0kcal 0% | 20.4g 183kcal 46% |
| 27.11.2007 tiistai | 08:31:19 aamu | ULTRA KEVYT MAJONEESI (Felix), annos 10g | 37g | 66.6kcal | 0.6g 3kcal 4% | 4.1g 16kcal 24% | 5.6g 50kcal 73% |
| 27.11.2007 tiistai | 08:37:36 aamu | Kurkku, tuore | 80g | 8kcal | 0.5g 2kcal 24% | 1.4g 5kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 27.11.2007 tiistai | 08:42:10 aamu | Täyshyvät, moniviljaviipaleet (Vaasan), annos 42g | 210g | 462kcal | 23.1g 92kcal 20% | 71.4g 286kcal 63% | 8.6g 77kcal 17% |
| 27.11.2007 tiistai | 08:51:46 aamu | Omena, ulkomainen kuorittu | 83g | 34kcal | 0.2g 1kcal 2% | 7.8g 31kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1449.8kcal Erotus 18.6kcal Kuituja 21.7g | 1145g | 1468.5kcal | 83.6g 334kcal 23% | 167.8g 671kcal 46% | 49.3g 444kcal 31% | ||