KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.11.2007 torstai	22:12:09 ilta	Varrasleipä, Linkosuo	33g	92.4kcal	3.4g 14kcal 15%	17.5g 70kcal 77%	0.8g 7kcal 8%
29.11.2007 torstai	22:12:33 ilta	Becel pro-activ,35%, annos 5g	10g	32kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 3%	3.5g 32kcal 97%
29.11.2007 torstai	22:12:52 ilta	Polar 5% juusto	15g	25.5kcal	4.7g 19kcal 73%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 27%
29.11.2007 torstai	22:14:03 ilta	Glögijuoma Perinteinen (Marli)	600g	303kcal	0g 0kcal 0%	72g 288kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.11.2007 torstai	22:14:36 ilta	Lohikiusaus (Atria), annos 325g	325g	455kcal	16.9g 68kcal 15%	39g 156kcal 34%	26g 234kcal 51%
29.11.2007 torstai	22:15:17 ilta	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
29.11.2007 torstai	22:15:37 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	50g	10.2kcal	0.3g 1kcal 12%	1.9g 8kcal 75%	0.2g 1kcal 13%
29.11.2007 torstai	22:16:17 ilta	Piparkakku, Ohuet Rainbow 5g/kpl	30g	144kcal	1.6g 6kcal 5%	21.3g 85kcal 60%	5.7g 51kcal 36%
29.11.2007 torstai	22:22:34 ilta	Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki	250g	160kcal	27.5g 110kcal 68%	10.5g 42kcal 26%	1g 9kcal 6%
29.11.2007 torstai	22:23:01 ilta	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	150g	126kcal	1.7g 7kcal 5%	27.5g 110kcal 90%	0.6g 5kcal 4%
29.11.2007 torstai	22:25:19 ilta	Varrasleipä, Linkosuo	33g	92.4kcal	3.4g 14kcal 15%	17.5g 70kcal 77%	0.8g 7kcal 8%
29.11.2007 torstai	22:25:36 ilta	Raejuusto, 2% (Valio) 200g purkki	89g	80.1kcal	14.2g 57kcal 70%	2.2g 9kcal 11%	1.8g 16kcal 20%
29.11.2007 torstai	22:27:22 ilta	Raparperi - herukkakeitto, sokeriton (Valio), annos 100g	400g	32kcal	0g 0kcal 0%	9.2g 37kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.11.2007 torstai	22:30:53 ilta	Kurkku, tuore	60g	6kcal	0.4g 1kcal 24%	1g 4kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1551.1kcal Erotus 12.5kcal Kuituja 19.3g			2095g	1563.5kcal	74.4g 298kcal 19%	220.7g 883kcal 57%	41.2g 371kcal 24%