KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.11.2007 keskiviikko	12:38:20 päivä	Kurkku, tuore	30g	3kcal	0.2g 1kcal 24%	0.5g 2kcal 67%	0g 0kcal 9%
21.11.2007 keskiviikko	12:38:25 päivä	Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g	4g	24.8kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	2.8g 25kcal 100%
21.11.2007 keskiviikko	12:38:32 päivä	Jäävuorisalaatti 100 gr	30g	3.3kcal	0.3g 1kcal 42%	0.3g 1kcal 42%	0.1g 1kcal 17%
21.11.2007 keskiviikko	12:38:42 päivä	Tomaatti, tuore	50g	10.2kcal	0.3g 1kcal 12%	1.9g 8kcal 75%	0.2g 1kcal 13%
21.11.2007 keskiviikko	12:38:51 päivä	Broilerin rintafilee, hunajamarinoitu (Atria)	150g	214.5kcal	30g 120kcal 55%	0.9g 4kcal 2%	10.5g 95kcal 43%
21.11.2007 keskiviikko	12:39:01 päivä	Kalakeitto Apetit	400g	316kcal	28g 112kcal 36%	28g 112kcal 36%	9.6g 86kcal 28%
21.11.2007 keskiviikko	12:39:14 päivä	Sämpylä, vaasan muhku ruisvehnä	80g	112kcal	3.8g 15kcal 14%	20g 80kcal 72%	1.8g 16kcal 14%
21.11.2007 keskiviikko	12:39:29 päivä	Satsumas 60g	40g	14.4kcal	0.4g 1kcal 9%	3.4g 14kcal 88%	0g 0kcal 2%
21.11.2007 keskiviikko	12:39:52 päivä	Geisha, karkki	20g	109kcal	1.8g 7kcal 7%	9.6g 38kcal 35%	7g 63kcal 58%
21.11.2007 keskiviikko	12:40:59 päivä	Novelle Fruity omenajuoma (Hartwall), annos 500g	600g	120kcal	0g 0kcal 0%	24g 96kcal 100%	0g 0kcal 0%
21.11.2007 keskiviikko	12:41:13 päivä	Arkijuusto, Valio [330kcal]	30g	99kcal	8.1g 32kcal 33%	0g 0kcal 0%	7.2g 65kcal 67%
Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 998.5kcal Erotus 27.6kcal Kuituja 6.6g			1434g	1026.2kcal	72.9g 292kcal 29%	88.6g 355kcal 36%	39.1g 352kcal 35%