| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.08.2009 lauantai | 11:25:08 aamupäivä | Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) | 132g | 51.5kcal | 1.3g 5kcal 12% | 9g 36kcal 81% | 0.3g 3kcal 7% |
| 01.08.2009 lauantai | 11:25:33 aamupäivä | Dieettivalmiste juoma, veteen, nutrilett (Fineli) | 200g | 80.5kcal | 10.7g 43kcal 59% | 5.6g 22kcal 31% | 0.9g 8kcal 11% |
| 01.08.2009 lauantai | 13:14:11 päivä | Apetit Kirjava kanakeitto (Apetit), annos 700g | 217g | 162.8kcal | 10.9g 43kcal 27% | 20.2g 81kcal 50% | 4.1g 37kcal 23% |
| 01.08.2009 lauantai | 14:43:05 päivä | Dieettivalmiste juoma, veteen, nutrilett (Fineli) | 200g | 80.5kcal | 10.7g 43kcal 59% | 5.6g 22kcal 31% | 0.9g 8kcal 11% |
| 01.08.2009 lauantai | 18:00:00 ilta | Dieettivalmiste juoma, veteen, nutrilett (Fineli) | 200g | 80.5kcal | 10.7g 43kcal 59% | 5.6g 22kcal 31% | 0.9g 8kcal 11% |
| 01.08.2009 lauantai | 18:00:00 ilta | Frezza Mocha, Kahvijuoma | 200g | 140kcal | 6g 24kcal 17% | 24g 96kcal 70% | 2g 18kcal 13% |
| 01.08.2009 lauantai | 19:30:00 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g 104kcal 67% | 4g 16kcal 10% | 4g 36kcal 23% |
| 01.08.2009 lauantai | 21:30:00 ilta | Dieettivalmiste juoma, veteen, nutrilett (Fineli) | 200g | 80.5kcal | 10.7g 43kcal 59% | 5.6g 22kcal 31% | 0.9g 8kcal 11% |
| 01.08.2009 lauantai | 22:27:43 ilta | Ruisleipä, eväsleipä linkosuo (217kcal) | 50g | 108.5kcal | 3.6g 14kcal 13% | 21.4g 85kcal 80% | 0.8g 7kcal 7% |
| 01.08.2009 lauantai | 22:27:52 ilta | Flora kevyt 40 (3 kasviöljyä), annos 5g | 4g | 14.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 3% | 1.6g 14kcal 97% |
| 01.08.2009 lauantai | 22:27:58 ilta | Tomaatti, keskikokoinen | 60g | 12.2kcal | 0.4g 1kcal 12% | 2.3g 9kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| Virheprosentti 4.7% Laskettu kokonaisenergia 925.5kcal Erotus 45.8kcal Kuituja 23.6g | 1663g | 971.3kcal | 91g 364kcal 39% | 103.2g 413kcal 45% | 16.5g 149kcal 16% | ||