| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.08.2009 sunnuntai | 11:16:59 aamupäivä | Ruisleipä, eväsleipä linkosuo (217kcal) | 52g | 112.8kcal | 3.7g 15kcal 13% | 22.2g 89kcal 80% | 0.8g 7kcal 7% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 11:17:02 aamupäivä | Flora kevyt 40 (3 kasviöljyä), annos 5g | 8g | 28.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 3% | 3.1g 28kcal 97% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 11:17:08 aamupäivä | Tomaatti, keskikokoinen | 60g | 12.2kcal | 0.4g 1kcal 12% | 2.3g 9kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g 104kcal 67% | 4g 16kcal 10% | 4g 36kcal 23% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 16:00:00 iltapäivä | Dieettivalmiste juoma, veteen, nutrilett (Fineli) | 200g | 80.5kcal | 10.7g 43kcal 59% | 5.6g 22kcal 31% | 0.9g 8kcal 11% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Apetit Kirjava kanakeitto (Apetit), annos 700g | 200g | 150kcal | 10g 40kcal 27% | 18.6g 74kcal 50% | 3.8g 34kcal 23% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 21:00:00 ilta | Dieettivalmiste juoma, veteen, nutrilett (Fineli) | 200g | 80.5kcal | 10.7g 43kcal 59% | 5.6g 22kcal 31% | 0.9g 8kcal 11% |
| Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 603.2kcal Erotus 21.6kcal Kuituja 14.3g | 920g | 624.8kcal | 61.5g 246kcal 41% | 58.5g 234kcal 39% | 13.7g 123kcal 20% | ||