KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.06.2008 sunnuntai	01:00:00 yö	Pepsi Max 0,5l	500g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.06.2008 sunnuntai	01:30:00 yö	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	300g	101.6kcal	9.2g 37kcal 37%	14.7g 59kcal 60%	0.3g 3kcal 3%
08.06.2008 sunnuntai	03:26:53 yö	Piltti aprikoosia, 125 g	125g	81.3kcal	0.6g 3kcal 3%	18.8g 75kcal 90%	0.6g 6kcal 7%
08.06.2008 sunnuntai	03:35:00 yö	Tomaatti (Fineli)	110g	25kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 74%	0.3g 3kcal 14%
08.06.2008 sunnuntai	03:35:56 yö	Vesi	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.06.2008 sunnuntai	04:15:14 aamuyö	Vesi	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.06.2008 sunnuntai	05:30:00 aamuyö	Elovena Hetki-puuroannos Vadelma	100g	360kcal	12g 48kcal 14%	65g 260kcal 73%	5.4g 49kcal 14%
08.06.2008 sunnuntai	05:30:00 aamuyö	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	200g	67.7kcal	6.1g 24kcal 37%	9.8g 39kcal 60%	0.2g 2kcal 3%
08.06.2008 sunnuntai	05:30:00 aamuyö	Rypsiöljy (Fineli)	10g	88.4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 100%
08.06.2008 sunnuntai	05:30:00 aamuyö	Kurkku (Fineli)	120g	13.1kcal	0.7g 3kcal 26%	1.7g 7kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
08.06.2008 sunnuntai	06:30:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.06.2008 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.06.2008 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Vesi	700g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g	66.58g	113.2kcal	12.7g 51kcal 46%	0g 0kcal 0%	6.7g 60kcal 54%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g	83.23g	55.8kcal	1.3g 5kcal 10%	12.5g 50kcal 89%	0.1g 1kcal 1%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Flora kevyt ruoka 7%	83.23g	70.7kcal	0.8g 3kcal 5%	3.7g 15kcal 21%	5.8g 52kcal 74%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Valio kevyempi pizzajuusto 17%	10.32g	29.4kcal	3.2g 13kcal 45%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 55%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Juustoraaste, Emmental-kermajuusto, laktoositon (Ingman), annos 100g	16.65g	66.6kcal	4.5g 18kcal 27%	0.3g 1kcal 2%	5.2g 46kcal 71%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Maissinjyvä, keitetty, suolaton (Fineli)	85g	116.1kcal	2.3g 9kcal 8%	20.7g 83kcal 76%	1.9g 17kcal 16%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Tomaatti (Fineli)	85g	19.4kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 12kcal 74%	0.3g 2kcal 14%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Kurkku (Fineli)	110g	12kcal	0.6g 2kcal 26%	1.5g 6kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Juustoraaste, Emmental-kermajuusto, laktoositon (Ingman), annos 100g	15g	60kcal	4.1g 16kcal 27%	0.3g 1kcal 2%	4.7g 42kcal 71%
08.06.2008 sunnuntai	16:30:00 iltapäivä	Ketsuppi, Heinz	20g	20.6kcal	0.2g 1kcal 4%	4.8g 19kcal 96%	0g 0kcal 1%
08.06.2008 sunnuntai	17:00:00 iltapäivä	Mövenpick classics, strawberry, annos 175g	100g	125kcal	1g 4kcal 3%	19g 76kcal 63%	4.5g 41kcal 34%
Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1392.6kcal Erotus 35.2kcal Kuituja 18.9g			4140.01g	1427.8kcal	60.8g 243kcal 18%	179.5g 718kcal 52%	47.9g 431kcal 31%