| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.07.2010 lauantai | 09:02:09 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla | 250g | 18.4kcal | 2.2g 9kcal 48% | 2.3g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 17.07.2010 lauantai | 10:13:15 aamupäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 150g | 84kcal | 12.8g 51kcal 61% | 7.5g 30kcal 36% | 0.3g 3kcal 3% |
| 17.07.2010 lauantai | 10:13:40 aamupäivä | Mustaherukka (Fineli) | 150g | 88.4kcal | 1.6g 6kcal 11% | 11.7g 47kcal 80% | 0.6g 5kcal 9% |
| 17.07.2010 lauantai | 10:14:03 aamupäivä | Sokeri (Fineli) | 4g | 16.2kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 17.07.2010 lauantai | 10:14:16 aamupäivä | Tee (Fineli) | 250g | 0.6kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 17.07.2010 lauantai | 10:14:55 aamupäivä | Manteli (Fineli) | 10g | 61.6kcal | 2.4g 10kcal 16% | 0.7g 3kcal 4% | 5.4g 49kcal 80% |
| Virheprosentti 11.7% Laskettu kokonaisenergia 237.8kcal Erotus 31.4kcal Kuituja 9.4g | 814g | 269.2kcal | 19.1g 76kcal 32% | 26.2g 105kcal 44% | 6.3g 57kcal 24% | ||