| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.07.2008 lauantai | 08:05:00 aamu | Supersalmiakki, xylitoli, 40g/aski | 40g | 68kcal | 0g 0kcal 0% | 16.8g 67kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 19.07.2008 lauantai | 08:06:16 aamu | Geisha suklaapatukka | 20g | 110kcal | 1.8g 7kcal 7% | 9.8g 39kcal 36% | 7g 63kcal 58% |
| 19.07.2008 lauantai | 11:39:14 aamupäivä | Karkki irto | 50g | 165kcal | 1.8g 7kcal 4% | 38.6g 154kcal 94% | 0.3g 2kcal 1% |
| 19.07.2008 lauantai | 11:39:53 aamupäivä | Croissant rainbow 1 kpl 40g | 80g | 312kcal | 6.4g 26kcal 8% | 39.2g 157kcal 50% | 14.4g 130kcal 42% |
| 19.07.2008 lauantai | 11:43:35 aamupäivä | Korvapuusti (Rainbow), annos 65g | 65g | 188.5kcal | 4.1g 16kcal 9% | 33.2g 133kcal 70% | 4.6g 42kcal 22% |
| 19.07.2008 lauantai | 11:43:47 aamupäivä | Vaniljarahka (Rainbow), annos 150g | 150g | 210kcal | 11.9g 47kcal 23% | 27g 108kcal 52% | 6g 54kcal 26% |
| 19.07.2008 lauantai | 11:57:11 aamupäivä | Mansikkahillo (Fineli) | 80g | 181.1kcal | 0.4g 2kcal 1% | 43.2g 173kcal 99% | 0.1g 1kcal 0% |
| 19.07.2008 lauantai | 12:11:28 päivä | Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 10g | 28.5kcal | 3g 12kcal 43% | 0.2g 1kcal 3% | 1.7g 15kcal 54% |
| 19.07.2008 lauantai | 16:30:14 iltapäivä | Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) | 200g | 78kcal | 2g 8kcal 12% | 13.6g 54kcal 81% | 0.5g 5kcal 7% |
| 19.07.2008 lauantai | 16:30:55 iltapäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 50g | 16.5kcal | 1.7g 7kcal 40% | 2.5g 10kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 19.07.2008 lauantai | 20:14:20 ilta | Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka (Fineli) | 200g | 337.2kcal | 39.2g 157kcal 47% | 2.4g 10kcal 3% | 19g 171kcal 51% |
| 19.07.2008 lauantai | 20:15:34 ilta | Sipuli (kuorittu) | 55g | 14.9kcal | 0.7g 3kcal 20% | 2.6g 11kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 19.07.2008 lauantai | 20:15:55 ilta | Kesäkurpitsa zucchini (Fineli) | 100g | 18.1kcal | 0.6g 2kcal 14% | 2.5g 10kcal 63% | 0.4g 4kcal 23% |
| 19.07.2008 lauantai | 20:16:24 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 70g | 56kcal | 9.1g 36kcal 67% | 1.4g 6kcal 10% | 1.4g 13kcal 23% |
| 19.07.2008 lauantai | 20:16:41 ilta | Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3g | 27kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 100% |
| 19.07.2008 lauantai | 20:17:26 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 19.07.2008 lauantai | 20:17:39 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 150g | 126kcal | 1.7g 7kcal 5% | 27.5g 110kcal 90% | 0.6g 5kcal 4% |
| 19.07.2008 lauantai | 20:18:04 ilta | Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 110g | 44kcal | 4.2g 17kcal 37% | 7g 28kcal 61% | 0.1g 1kcal 2% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 2095.4kcal Erotus 25.3kcal Kuituja 29.8g | 1683g | 2120.6kcal | 109.7g 439kcal 21% | 279.8g 1119kcal 53% | 59.7g 537kcal 26% | ||