KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.10.2009 tiistai	15:54:14 iltapäivä	Multivita plus (Orion), annos 1g	1g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.10.2009 tiistai	15:54:17 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.10.2009 tiistai	18:00:00 ilta	Mandariini, kuorittu	200g	84kcal	1g 4kcal 4%	22.6g 90kcal 91%	0.6g 5kcal 5%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Grillimakkara, keskiarvo (Fineli)	100g	228.5kcal	8.8g 35kcal 15%	8.4g 33kcal 15%	17.9g 161kcal 70%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Ketsuppi, Heinz	20g	20.6kcal	0.2g 1kcal 4%	4.8g 19kcal 96%	0g 0kcal 1%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	300g	39kcal	2.1g 8kcal 22%	6.3g 25kcal 65%	0.6g 5kcal 14%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen (Fineli)	50g	130.6kcal	4g 16kcal 13%	26.5g 106kcal 84%	0.5g 4kcal 3%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Salaattikastike, Saarioinen (Kartanon kastike)	10g	42kcal	0.1g 1kcal 1%	1.5g 6kcal 14%	4g 36kcal 85%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Yrttilevite, tuorejuusto, marg., valkosipuli (Fineli)	30g	115.6kcal	0.7g 3kcal 3%	0.9g 4kcal 3%	12.2g 110kcal 94%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Crowmoor Extra Dry Siideri, annos 500g	1500g	675kcal	0g 0kcal 0%	64.5g 258kcal 100%	0g 0kcal 0%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Fizz Original Dry Cider	1320g	462kcal	0g 0kcal 0%	33g 132kcal 100%	0g 0kcal 0%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Viina kirkas, vodka, gini (Fineli)	200g	457.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.10.2009 tiistai	23:00:00 ilta	Schweppes russchian (Schweppes), annos 100g	300g	75kcal	0g 0kcal 0%	17.7g 71kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 51.3% Laskettu kokonaisenergia 1134.5kcal Erotus 1195.3kcal Kuituja 7.8g			4331g	2329.8kcal	16.9g 68kcal 6%	186.2g 745kcal 66%	35.8g 322kcal 28%