KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.10.2009 torstai	18:00:00 ilta	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	200g	26kcal	1.4g 6kcal 22%	4.2g 17kcal 65%	0.4g 4kcal 14%
22.10.2009 torstai	18:00:00 ilta	Kermaperuna (Fineli)	100g	187.7kcal	2.9g 12kcal 6%	10.6g 42kcal 23%	14.7g 132kcal 71%
22.10.2009 torstai	18:00:00 ilta	Kermainen herkusieni-juustopasta (Jalostaja), annos 100g	200g	720kcal	0g 0kcal 0%	130g 520kcal 83%	12g 108kcal 17%
22.10.2009 torstai	18:00:00 ilta	Porsaanlihapihvi Saarioinen 84g	100g	180kcal	18g 72kcal 40%	0g 0kcal 0%	12g 108kcal 60%
22.10.2009 torstai	18:00:00 ilta	Crowmoor Dry Apple Cider (Sinebrychoff), annos 500g	1000g	500kcal	0g 0kcal 0%	53g 212kcal 100%	0g 0kcal 0%
22.10.2009 torstai	18:00:00 ilta	Rekorderlig vadelma-carambola light siideri	500g	145kcal	2.5g 10kcal 33%	5g 20kcal 67%	0g 0kcal 0%
22.10.2009 torstai	18:00:00 ilta	Valkoviini kuiva (Fineli)	120g	82.2kcal	0.4g 1kcal 34%	0.7g 3kcal 66%	0g 0kcal 0%
22.10.2009 torstai	18:00:00 ilta	Fresita mansikalla maustettu kuohuviini, annos 150g	150g	120kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.10.2009 torstai	18:00:00 ilta	Kuohuviini 11.5% alk.	500g	415kcal	1g 4kcal 40%	1.5g 6kcal 60%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 46.3% Laskettu kokonaisenergia 1276.7kcal Erotus 1099.3kcal Kuituja 7g			2870g	2375.9kcal	26.2g 105kcal 8%	205g 820kcal 64%	39.1g 352kcal 28%