| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.10.2008 keskiviikko | 16:22:00 iltapäivä | Mass System Strawberry Cream (Sci-mx) | 155g | 618.5kcal | 46.5g 186kcal 30% | 99.2g 397kcal 64% | 4g 36kcal 6% |
| 01.10.2008 keskiviikko | 20:45:00 ilta | Mass System Strawberry Cream (Sci-mx) | 155g | 618.5kcal | 46.5g 186kcal 30% | 99.2g 397kcal 64% | 4g 36kcal 6% |
| 01.10.2008 keskiviikko | 20:52:00 ilta | Superpump250 (Gaspari nutrition), annos 20g | 60g | 19.2kcal | 0g 0kcal 0% | 4.8g 19kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.10.2008 keskiviikko | 20:53:00 ilta | Dymatize Elite whey protein, Orange dreamsicle 28.8g | 30g | 116.7kcal | 24g 96kcal 80% | 2.6g 10kcal 9% | 1.6g 14kcal 12% |
| 01.10.2008 keskiviikko | 20:53:25 ilta | SizeOn (Gaspari nutritions), annos 43g | 43g | 124.7kcal | 0g 0kcal 0% | 31g 124kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.10.2008 keskiviikko | 21:53:00 ilta | Dymatize Elite whey protein, Orange dreamsicle 28.8g | 50g | 194.5kcal | 40g 160kcal 80% | 4.4g 17kcal 9% | 2.6g 23kcal 12% |
| 01.10.2008 keskiviikko | 21:59:53 ilta | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 165g | 235.4kcal | 20.6g 83kcal 35% | 0.5g 2kcal 1% | 16.9g 152kcal 64% |
| 01.10.2008 keskiviikko | 22:00:00 ilta | Kinkkupasta, Pirkka | 300g | 360kcal | 12.3g 49kcal 14% | 33g 132kcal 38% | 18.9g 170kcal 48% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 2290.1kcal Erotus 2.8kcal Kuituja 11.3g | 958g | 2287.3kcal | 189.8g 759kcal 33% | 274.6g 1098kcal 48% | 48g 432kcal 19% | ||