| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.08.2014 torstai | 22:51:46 ilta | Elovena puurohetki omena,mustikka&vadelma | 70g | 252kcal | 7g 28kcal 11% | 44.8g 179kcal 73% | 4.3g 39kcal 16% |
| 14.08.2014 torstai | 22:52:02 ilta | Vadelmahillo (sokeroitu) (Itse tehty ), annos 100g | 30g | 21.3kcal | 0.3g 1kcal 6% | 4.1g 16kcal 85% | 0.2g 2kcal 10% |
| 14.08.2014 torstai | 22:52:39 ilta | Omenahillo, sokeroitu, 100g | 30g | 53.1kcal | 0.1g 0kcal 2% | 2.9g 12kcal 94% | 0.1g 1kcal 4% |
| 14.08.2014 torstai | 22:52:51 ilta | Verigreippi, kuorittu (Fineli) | 250g | 90.7kcal | 1.9g 8kcal 10% | 17.2g 69kcal 86% | 0.4g 3kcal 4% |
| 14.08.2014 torstai | 22:55:05 ilta | Possun pihvifilee | 450g | 540kcal | 94.5g 378kcal 57% | 11.3g 45kcal 7% | 26.6g 239kcal 36% |
| 14.08.2014 torstai | 22:55:31 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 14.08.2014 torstai | 22:56:39 ilta | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 300g | 27kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 26kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.08.2014 torstai | 22:57:41 ilta | Palvikinkku (portti) 12g | 175g | 175kcal | 31.5g 126kcal 70% | 1.8g 7kcal 4% | 5.3g 47kcal 26% |
| 14.08.2014 torstai | 22:58:17 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g 52kcal 67% | 2g 8kcal 10% | 2g 18kcal 23% |
| 14.08.2014 torstai | 22:58:44 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 1200g | 88.4kcal | 10.4g 42kcal 48% | 11.3g 45kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 14.08.2014 torstai | 23:03:14 ilta | Vesi | 4000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 4.3% Laskettu kokonaisenergia 1530.9kcal Erotus 63.3kcal Kuituja 11.3g | 6855g | 1467.6kcal | 179.9g 720kcal 47% | 114.5g 458kcal 30% | 39.3g 353kcal 23% | ||