KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.02.2009 maanantai	12:24:00 päivä	Kahvi mustana 100ml	3g	0.1kcal	0g 0kcal 36%	0g 0kcal 36%	0g 0kcal 27%
16.02.2009 maanantai	13:19:00 päivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	150g	42kcal	0.9g 4kcal 9%	8.9g 36kcal 85%	0.3g 3kcal 6%
16.02.2009 maanantai	13:53:52 päivä	Kalapuikko, eur.shop	375g	697.5kcal	37.5g 150kcal 22%	67.5g 270kcal 39%	30g 270kcal 39%
16.02.2009 maanantai	13:56:15 päivä	Vichy vesi (Novelle), annos 100g	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.02.2009 maanantai	19:06:00 ilta	Porkkana (Fineli)	140g	45.8kcal	0.9g 3kcal 9%	7.8g 31kcal 84%	0.3g 3kcal 7%
16.02.2009 maanantai	19:15:35 ilta	Jogurtti, Danone Vitalinea Fruit, vanilja (200g)	200g	102kcal	9.6g 38kcal 37%	15.6g 62kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
16.02.2009 maanantai	19:17:20 ilta	Jogurtti, Danone Vitalinea Fruit, vanilja (200g)	200g	102kcal	9.6g 38kcal 37%	15.6g 62kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
16.02.2009 maanantai	19:21:00 ilta	Naudanpaisti (Fineli)	90g	99.9kcal	19.5g 78kcal 79%	0g 0kcal 0%	2.3g 21kcal 21%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1073.4kcal Erotus 15.8kcal Kuituja 8.5g			1658g	1089.2kcal	78g 312kcal 29%	115.4g 462kcal 43%	33.3g 300kcal 28%