KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.02.2008 perjantai	06:48:50 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.02.2008 perjantai	08:14:05 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	500g	36.9kcal	4.4g 17kcal 48%	4.7g 19kcal 52%	0g 0kcal 0%
29.02.2008 perjantai	11:12:55 aamupäivä	Kolmioleipä broileri (Pirkka), annos 125g	250g	737.5kcal	27.5g 110kcal 15%	67.5g 270kcal 37%	40g 360kcal 49%
29.02.2008 perjantai	11:13:16 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	200g	14.7kcal	1.7g 7kcal 48%	1.9g 8kcal 52%	0g 0kcal 0%
29.02.2008 perjantai	12:08:38 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	500g	36.9kcal	4.4g 17kcal 48%	4.7g 19kcal 52%	0g 0kcal 0%
29.02.2008 perjantai	15:02:47 iltapäivä	Siideri, Kopparberg metsämarja	500g	280.8kcal	2.5g 10kcal 8%	27.5g 110kcal 92%	0g 0kcal 0%
29.02.2008 perjantai	15:03:58 iltapäivä	Siideri, Päärynä light Kopparberg	500g	226.2kcal	2.5g 10kcal 7%	26.5g 106kcal 77%	2.5g 23kcal 16%
29.02.2008 perjantai	15:05:09 iltapäivä	Olut a-olut, 5- 5,5 til% alkoholia (Fineli)	1000g	403.3kcal	5g 20kcal 17%	24g 96kcal 83%	0g 0kcal 0%
29.02.2008 perjantai	15:05:43 iltapäivä	Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli)	1000g	425.9kcal	3.8g 15kcal 9%	41g 164kcal 92%	0g 0kcal 0%
29.02.2008 perjantai	15:27:45 iltapäivä	Lihapulla, sika-nauta, uunissa paistettu (Fineli)	40g	94.3kcal	6.9g 28kcal 29%	2.6g 11kcal 11%	6.2g 56kcal 60%
29.02.2008 perjantai	15:28:24 iltapäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	30g	26.1kcal	0.3g 1kcal 5%	5.5g 22kcal 90%	0.1g 1kcal 4%
29.02.2008 perjantai	15:28:38 iltapäivä	Spagetti, keitetty, suolaton (Fineli)	100g	98.2kcal	3.1g 12kcal 13%	19.9g 80kcal 84%	0.3g 3kcal 3%
Virheprosentti 33% Laskettu kokonaisenergia 1594kcal Erotus 786.7kcal Kuituja 8.5g			5120g	2380.8kcal	62g 248kcal 16%	225.8g 903kcal 57%	49.2g 443kcal 28%